7款DIY清新茶飲帶走尷尬口臭

　　口臭是會給人帶來很大的煩惱的，影響到日常的工作還有生活，有的人甚至?xí)驗榭诔舳辉父私涣?，出現(xiàn)自卑，敏感，甚至?xí)斐尚睦砑膊〉?，是一種比較常見的疾病，不過是可以飲用這七款清新茶飲，帶走尷尬的口臭的。

　　口臭的原因是有很多的，像食物殘渣殘留在口腔中發(fā)酵，形成腐敗物導(dǎo)致說話有異味，還有一種是因為口腔中有炎癥，像牙周炎牙齦炎等，最后一種口臭的原因可能是跟腸胃上火有關(guān)系的，那么哪七款清新茶飲，能夠帶走患者尷尬的口臭呢。

　　1第一款能帶走口臭的茶飲就是茉莉薄荷茶了，是要將薄荷還有茉莉花加入一些開水進(jìn)行沖泡，可以加上蓋子過一會再飲用，每天都可以喝一次的，是可以起到清新口氣的效果的，也可以喝第二款藿香茶的，是要將藿香放在保暖杯中，加入適量的開水，蓋上蓋子悶一會，然后可以將一半的藥汁漱口，一半來飲用的，是具有除臭的效果的。

　　2而第三款茶飲就是陳皮姜茶了，是先要將陳皮，姜片，甘草跟茶葉用開水沖泡十分鐘，然后去渣飲用就可以了，是能夠解渴解暑，潤喉止咳的，起到緩解口臭的作用，也可以飲用第四款茶飲，那就是竹葉茶了，是要將鮮竹葉還有綠茶放入砂鍋中煎煮的，煮沸以后再轉(zhuǎn)小火燜一會就可以飲用了，是能夠清熱解毒的，清新患者的口氣。

　　3第五款茶飲就是桂花茶了，是要將桂花跟茶葉加適量的沸水清洗一下，然后再倒入一些沸水，蓋上蓋上燜六分鐘，就可以飲用了的，是可以起到讓口臭牙痛都緩解的作用的，也可以喝第六款茶飲那就是麥冬茶，是要用少量溫水浸泡三分鐘，洗干凈后再加入開水浸泡二十分鐘就可以飲用了，是能夠清心潤肺的，還有第七款茶那就是大黃茶，是要將大黃茶加入沸水沖泡，燜十分鐘就可以了，對治療口干口臭都有效果。

　　喝牛奶忘掉細(xì)節(jié)嘴易臭

　　很多人在喝完牛奶之后就覺得自己喉嚨內(nèi)和口腔內(nèi)部干干的，甚至還會有一股股難聞的異味，其實口腔干燥就是因為牛奶中的一種酶導(dǎo)致的，而口腔內(nèi)的細(xì)菌也會分解奶制品中的蛋白導(dǎo)致出現(xiàn)硫化物臭味的氣體出現(xiàn)。

　　喝牛奶忘掉細(xì)節(jié)嘴易臭!口臭不僅讓身邊的人忍受不了，敬而遠(yuǎn)之，也讓患者本身備受困擾，主要是因為在不知不覺中就出現(xiàn)了口臭，而很多時候患者本身還不知道已經(jīng)被口臭纏上，口臭的原因并不單單是因為口腔疾病導(dǎo)致的，我們也知道有些氣味重的食物同樣也會引起口臭，并且很多人不知道的就是喝完牛奶也有可能導(dǎo)致口臭。

　　牛奶一種含有豐富的營養(yǎng)成分的飲品，其中含有很多人體必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，比人們稱為“白色血液”。可是需要注意的就是每次喝完牛奶后很多人常會覺得自己的喉嚨不舒服、干干的，并且也會感覺到口腔內(nèi)會出現(xiàn)一股怪怪的味道。專家認(rèn)為出現(xiàn)這種情況，是因為大家在喝完牛奶之后忽略了最后一道“工序”——喝一小杯溫水。很多人都不會注意到這個小小的細(xì)節(jié)，認(rèn)為喝完牛奶后刷個牙就行了，而另一些人甚至在睡覺前喝完牛奶就直接睡覺。其實，這些都是容易形成口腔疾病的不良習(xí)慣。

　　奶類制品雖然營養(yǎng)物質(zhì)比較多，但是其中都會含有某種酵素，這些酵素會導(dǎo)致人的喉嚨黏膜組織干燥，從而就會使喉嚨覺得不舒服。而如果沒有及時解決這一問題，過度干燥的口腔環(huán)境往往又為厭氧菌提供了一個有力的生存環(huán)境，從而就會加速口腔內(nèi)部的細(xì)菌的繁殖，細(xì)菌在口腔內(nèi)部會分解奶制品中的蛋白導(dǎo)致出現(xiàn)硫化物臭味的氣體，口臭的現(xiàn)象也就隨之出現(xiàn)。另外，殘留的細(xì)菌在口腔中存活，還會破壞口腔內(nèi)的酸堿平衡，生成牙菌斑，從而引起蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題。

　　要想防止口臭，就需要防止口腔中細(xì)菌微生物在喝完牛奶之后孳生，因此喝完牛奶后最好是馬上喝點溫水或者同時漱漱口就可以了。而專家認(rèn)為喝的清水的溫度也有講究，最好在20℃~45℃，可以有效起到清潔口腔、滋潤喉嚨的作用。