吃得好不好先不說，但是在外面吃飯時(shí)塞牙卻是一件令人十分痛苦的事情，不好意思當(dāng)眾剔牙！而且有時(shí)候舌頭能舔到，但就是摳不出來，非常不舒服，真讓人郁悶。其實(shí)，如果你已經(jīng)開始塞牙了，那就基本上說明你的牙齒已經(jīng)有毛病了，到底是怎么回事呢？

　　你為什么會(huì)塞牙，不僅僅因?yàn)榭p隙大

　　但是為什么有的人的牙齒會(huì)出現(xiàn)塞牙的情況呢？首先，因?yàn)槊總€(gè)人的牙齒情況不太相同，即便你的每個(gè)牙齒的形態(tài)都正常，但牙齒之間互相接觸不夠緊密，有窄縫。或者有的人牙齒長(zhǎng)得太過擁擠、排列不整齊，而且有的牙齒扭轉(zhuǎn)，會(huì)形成很多清潔死角。

　　第二，當(dāng)上面牙齒與下面牙齒咬在一起時(shí)，如果上面的牙齒恰好有一個(gè)銳利的牙尖，這個(gè)牙尖又恰好對(duì)在下面兩個(gè)牙縫之間，也會(huì)很容易因?yàn)檠兰獾某涮钭饔冒咽澄锶较旅娴难揽p中。

　　最后一點(diǎn)，烤瓷冠、活動(dòng)假牙等也是造成塞牙的原因。主要是因?yàn)檫@些假牙與臨近的牙齒接觸關(guān)系不好，或者與咬合的牙齒咬合關(guān)系欠佳，容易導(dǎo)致塞牙。你看看你的塞牙是屬于那種原因？

　　塞牙對(duì)健康不利，這幾點(diǎn)你多關(guān)心

　　1.造成局部牙周炎癥和破壞。牙周，顧名思義就是牙齒周圍的組織，包括牙齦和牙槽骨。當(dāng)有食物堆積在牙齒之間，這些食物會(huì)成為口內(nèi)細(xì)菌繁殖的溫床，它們吃喝拉撒產(chǎn)生的廢物和它們本身的一些結(jié)構(gòu)對(duì)牙周組織有很強(qiáng)的破壞能力，時(shí)間久了，牙周組織會(huì)發(fā)炎、化膿，牙槽骨被破壞，導(dǎo)致牙齦退縮，進(jìn)而造成更嚴(yán)重的塞牙，如此惡性循環(huán)。

　　4.導(dǎo)致口臭。食物長(zhǎng)期呆在口腔這個(gè)溫暖濕潤(rùn)充滿微生物的環(huán)境中，大量的細(xì)菌及其他微生物迅速繁殖，產(chǎn)生大量的吃喝拉撒產(chǎn)物，其中不乏一些有刺激性氣味的氣體，這是造成口臭的重要原因之一，對(duì)我們的社交和工作都有很大的影響。

　　塞牙了，這些方法你試試！

　　需要提醒的一點(diǎn)是，牙線和牙縫刷不能代替刷牙，而只是刷牙的輔助手段，舌頭和大部分的牙齒還是需要靠刷牙來清潔，局部的塞牙需要牙線剔除食物，牙縫刷清潔牙齒。對(duì)于塞牙的位置，不建議使用牙簽，牙簽質(zhì)地較硬，直徑較粗，對(duì)牙周和牙齒本身都有傷害。如果你不能判斷自己塞牙的具體原因，而且，塞牙這個(gè)事情讓你感到非?？鄲赖脑?，那就去專門的正規(guī)口腔醫(yī)院去做個(gè)口腔檢查，讓專業(yè)的牙醫(yī)幫你解決牙齒的問題！