預(yù)防齲齒的不同方法有哪些

　　現(xiàn)在大家的生活水平提高了，對飲食也發(fā)生了變化，由于糖分的大量攝入，使齲齒的發(fā)病率也逐漸升高，嚴重影響病人的口腔健康，尤其是兒童。所以，預(yù)防很重要。今天就給大家簡單介紹一下，不同階段預(yù)防齲病的不同方法。

　　一、胎兒期：做好孕母保健

　　由于乳牙的牙胚是在胎兒6～7周開始形成的，因此母親妊娠期的健康狀況和營養(yǎng)狀況必然和孩子的牙齒有關(guān)。母親應(yīng)適當(dāng)補充各種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D和鈣、磷、鐵等微量元素，多進食肉類、雞蛋、豆制品，牛奶和蔬菜水果等，促進孩子牙齒硬組織的形成和鈣化。另外，某些藥物會影響牙胚發(fā)育，還有可能造成唇腭裂等畸形，因此，孕婦必須在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎服藥。

　　二、嬰幼兒期：趁早清潔口腔環(huán)境

　　嬰兒由于各種飲食中含豐富的糖類與碳水化合物，因此提供了容易患齲齒的環(huán)境。家長應(yīng)特別注意喂養(yǎng)方式，切忌讓孩子含奶瓶睡覺。最好在每次哺乳后或每天晚上由媽媽用手指纏上紗布或使用市售指套牙刷，蘸清水輕輕擦洗乳牙的牙面，清除食物殘渣及菌斑。

　　三、幼兒期及學(xué)齡前期：從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣

　　孩子3歲左右乳牙全部萌出，此時家長就應(yīng)教孩子刷牙，建立每天早晚兩次刷牙的衛(wèi)生習(xí)慣。正確刷牙方法是，采用豎刷法，將牙刷放在牙齦部位，上牙往下刷，下牙往上刷，并按照一定的順序刷牙，從后向前，從左到右，刷完牙齒外側(cè)，刷內(nèi)側(cè)，再刷咀嚼面，刷完上牙刷下牙，每個牙面刷8～10次，刷完全口牙齒需要3分鐘。

　　四、學(xué)齡期：防治六齡齒病

　　兒童6歲左右乳牙開始脫落，恒牙逐漸萌出。此時要特別注意六齡齒。六齡齒對兒童頜面部的發(fā)育，保持上下牙齒的咬合關(guān)系、維持面部的形態(tài)都是非常重要的。要保護好孩子的“六齡齒”，最好的方法就是帶孩子去醫(yī)院做窩溝封閉的防齲治療。

　　齲齒與牙質(zhì)有什么關(guān)系

　　齲齒的發(fā)病范圍越來越廣泛，發(fā)病率也越來越高，它不僅與我們平時的口腔衛(wèi)生有著直接的關(guān)系，而且導(dǎo)致此病產(chǎn)生還有一個很重要的因素，那就是牙齒的質(zhì)量，如果牙質(zhì)好，就可以很好的防止齲病。那么，它們究竟有什么樣的關(guān)系呢？

　?。?）營養(yǎng)狀況：指的是食物經(jīng)胃腸道消化和吸收并被人體所利用的情況，牙齒的生長發(fā)育與營養(yǎng)有關(guān)。

　　如果營養(yǎng)不足或缺乏時，直接影響牙齒結(jié)構(gòu)的質(zhì)量。比如人胚胎第92天時，乳牙開始發(fā)育，到了194天時，牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)已經(jīng)形成。如果在人胚胎期，牙齒開始生長發(fā)育時，因為孕婦患某種全身性疾病，引起營養(yǎng)情況不良或營養(yǎng)障礙，就能影響胎兒牙齒的正常發(fā)育。

　?、袤w內(nèi)維生素A缺乏時，影響造釉細胞功能，造成牙釉質(zhì)發(fā)育不全，導(dǎo)致牙齒抗齲能力下降。

　?、隗w內(nèi)維生素B6缺乏時，增加齲病發(fā)生的機會。

　?、垩例X形成過程中，因某種原因引起體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏，可能造成牙體形成缺陷，增加齲病的敏感性。以上的發(fā)現(xiàn)均在動物模型上得到證實。同時也證實，蛋白質(zhì)缺乏時，可造成幼鼠唾液腺發(fā)育畸形，間接地促使齲病的發(fā)生。

　?。?）礦物質(zhì)：體內(nèi)各種礦物質(zhì)的含量不足亦與齲齒的發(fā)生有關(guān)。

　?、俜菏茄例X形成不可缺少的物質(zhì)。氟能通過全身和局部作用，降低齲病的發(fā)病率。牙齒萌出后，使用含氟牙膏或氟化物藥物刷牙或涂抹，能增加牙齒的抗齲能力。因為氟與牙釉質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，能降低牙齒對齲的敏感性。氟類藥物作用于早期釉質(zhì)齲損，可促進齲壞組織的再礦化。

　?、诹住⑩}、維生素D：牙齒鈣化離不開磷、鈣和維生素D。缺乏這些物質(zhì)，影響牙釉質(zhì)正常發(fā)育，可致釉質(zhì)發(fā)育不全。牙釉質(zhì)發(fā)育不全，對齲的敏感性增加。保持微量元素的攝入量，可以減少牙齒齲齒的幾率。