其實牙齒松動問題我們平時并不少見，但是為什么成年人也會出現(xiàn)像牙齒松動的這種問題呢?口腔醫(yī)生告訴我們，一般來說，牙齒松動是因牙齦萎縮而起，但骨質疏松等病癥原因也是會誘發(fā)牙齒松動的。

　　牙齒松動竟是骨質疏松所致

　　案例分析

　　小宇牙齒牙縫很大且牙齒不穩(wěn)固，在咀嚼東西時感覺軟綿綿的，很費力很尷尬，讓整體形象大打折扣。其實小宇很愛護牙齒，卻無法讓牙齒變得緊致。后來到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)自己的牙齒松動竟是骨質疏松所致。

　　為什么骨質疏松會引起牙齒松動呢?由于牙槽骨的不堅固，全身骨質疏松情況嚴重，牙槽骨骨質疏松就很有可能發(fā)生，嚴重者還會導致牙齒松動。在很多人的慣常思維中，骨質疏松是中年人的專利，而隨著食物的酸化，這種癥狀的出現(xiàn)越來越年輕化，因此年輕人牙齒松動了要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查，避免是病癥因素誘發(fā)的。

　　那牙齒松動了怎么辦?骨質疏松引起的牙齒松動問題不要擔心，當骨密度達到正常水平時，牙槽骨就會堅固起來，這樣牙齒松動的情況自然會有所改善。

　　1.跳躍運動：跳躍運動是增加人體骨骼免疫力的最佳選擇。所以，每天晚餐后在小區(qū)內練習15分鐘立定跳遠，可以達到不錯的輔助治療。

　　2.水是最好的藥：不喝酸性碳酸飲料，以堿性純凈水為主，增加體內循環(huán)平衡，避免骨中鈣質流失。