牙周炎六大食療偏方
1、黃瓜2根,去瓜瓤,加瘦肉肉糜15克,同炒,佐餐食用。用于胃中積熱的患者。
2、粟米100克,洗凈,文火煮粥,入雞蛋一枚,每日食1小碗。用于氣血不足型患者。
3、燕麥餅100克,文火煮粥,入鵪鶉蛋4只。每日食2小碗。用于脾腎兩虛型患者。
4、鮮嫩竹葉,加薄荷葉5葉,沸水沖泡,待涼后,頻頻含漱。用于風火上攻的患者。
5、青魚1段(250克),油煎后,放水煮湯,并入黑木耳15克。食魚喝湯。用于脾腎兩虛型患者。
6、馬蘭頭30克,與煮熟之雞蛋2只同煮,加食鹽少許,煮30分鐘后喝湯食蛋。用于胃中積熱的患者。
有效預防牙周炎的3個方法
1、注意口腔衛(wèi)生、徹底去除牙石及不良修復體、充填體等刺激物,保持口腔衛(wèi)生,要養(yǎng)成刷牙的良好習慣。刷牙能消除口內(nèi)食物殘屑、軟垢、部分牙面上的白菌斑??墒窃谌粘I钪杏行┤藳]有掌握良好的刷牙方法,認為機械的刷幾下即可。
2、加強鍛煉,提高健康水平,積極治療全身性疾病。防止牙周病的發(fā)生,預防牙周病,在于我們?nèi)粘I钪凶⒁獗3挚谇恍l(wèi)生,消除局部刺激因素,掌握正確的刷牙方法和合理的使用牙簽及牙線等。
3、叩齒、早晚按摩牙齦,還有就是刷牙的方法也需要注意改進的,有的人群中還習慣采用橫刷法,這樣不僅沒有清潔牙齒,反而損傷了牙體和牙周組織。我們要采用縱刷法,順著牙間隙上下垂直拂刷,即能達到去除食物殘渣,按摩牙齦的目的。
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植物甙功效牙膏(改善牙周炎問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進牙周組織健康的功效。
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健客價: ¥54云南白藥牙膏內(nèi)含的云南白藥活性成份,具有幫助抑制牙齦出血、修復口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用,同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
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健客價: ¥7