牙周病預防保健措施有哪些？

　　重視對牙周病的預防能讓我們遠離病痛的折磨，牙周病是引發(fā)一系列的誘因，多了解相關知識，加強對于牙周病的預防是非常重要的，接下來讓通過下面介紹可以讓我們對于牙周病的預防有了進一步的認識。

　　在日常生活中我們經常會看到人群中牙周病的患病人數(shù)較多，許多患者常因牙周病導致牙齦出血、齦溝溢膿、牙齒松動等最后不得不將患牙拔除，因此必須預防牙周病的發(fā)生。

　　牙周病是最常見的口腔疾病。它是發(fā)生在牙周組織包括牙齦、牙周膜、牙骨質、牙槽骨的疾患。早期患者多無自覺癥狀或癥狀較輕，易被患者所忽視，任其繼續(xù)存在自行發(fā)展，當患者癥狀明顯而就醫(yī)時，牙周病往往已進入晚期，嚴重影響咀嚼。所以要搞好口腔衛(wèi)生保健，消除引起牙周病的局部因素。

　　導致牙周病的因素很多，包括全身因素和口腔局部因素。目前口腔局部因素具有相當重要的作用，牙菌斑、牙石、軟垢、食物殘渣、創(chuàng)傷性咬等。牙菌斑的堆積是構成牙周病的主要因素。菌斑是粘附在牙齒表面的微生物群，由大量的細菌、食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮細胞等組成，細菌產生的酶、毒素等及其免疫反應直接或間接的刺激牙齦組織;牙石是沉積在牙面或其它固件物上的礦化的菌斑，分為齦上牙石、齦下牙石;軟垢是附著在牙齒表面和齦緣處的軟性沉積物。這些因素的共同作用促進了周病的發(fā)生。

　　防止牙周病的發(fā)生，預防牙周病，在于我們日常生活中注意保持口腔衛(wèi)生，消除局部刺激因素，掌握正確的刷牙方法和合理的使用牙簽及牙線等。

　　保持口腔衛(wèi)生，要養(yǎng)成刷牙的良好習慣。刷牙能消除口內食物殘屑、軟垢、部分牙面上的白菌斑?？墒窃谌粘Ｉ钪杏行┤藳]有掌握良好的刷牙方法，認為機械的刷幾下即可。有的人群中還習慣采用橫刷法，這樣不僅沒有清潔牙齒，反而損傷了牙體和牙周組織。我們要采用縱刷法，順著牙間隙上下垂直拂刷，即能達到去除食物殘渣，按摩牙齦的目的。

　　通過上面的介紹大家對于牙周病的預防有了多少的了解呢?在平常的生活中要養(yǎng)成一個良好的生活習慣對于預防牙周病有很好的幫助，當牙周病嚴重時就要及時的到醫(yī)院接受治療，以便能夠更好的康復。

　　哪些辦法可以有效的預防牙周炎

　　牙周炎是一種危害性極強的疾病，希望朋友們可以了解的這一點，生活中需要多了解一些關于牙周炎的知識，展開一些預防此病的工作，就能減少牙周炎的發(fā)病率，往下看一起了解一下預防牙周炎的措施到底有哪些呢。

　　牙周疾病的預防：

　　牙周疾病的預防主要是以自我口腔保健為主，即每天進行有效地刷牙。有效地刷牙可以清除黏附在牙齒表面的牙菌斑，而起到清潔牙齒、預防牙周疾病的作用。

　　刷牙時要使用保健牙刷。保健牙刷的特點是刷頭小、刷毛軟、有彈性、刷毛末端經過磨圓、毛束稀疏適當。其優(yōu)點是使用靈活，可到達所有牙齒的所有牙面，刷毛不損傷牙齦，不損傷牙釉質，刷毛可以進入牙齦溝和牙間隙，而且適用于戴義齒(假牙)、戴矯正器以及牙本質過敏的人。幼兒要選用幼兒牙刷，小學生選用小學生牙刷。

　　牙線可以有效地清除鄰面的牙菌斑。在牙間隙大的情況下，可使用牙間刷或牙簽。潔治是口腔專業(yè)人員用潔治器清除牙石和牙菌斑的一種預防牙周疾病的有效方法，建議每半年或一年潔治一次。定期進行口腔檢查是早期防治牙周疾病的有效措施，可一年或半年到醫(yī)院檢查一次?？偟念A防牙周疾病的原則是一生中要不斷地、徹底地，有效地清除牙菌斑。

　　誘發(fā)牙周炎的病因：

　　牙周疾病是發(fā)生在牙周支持組織的疾病。牙周疾病的主要病因是牙菌斑，牙菌斑內的細菌以及細菌所產生的毒素。牙菌斑是一種稠密的、不定型的、黏附在牙齒表面的、以細菌為主的薄膜。用肉眼是看不清牙菌斑的，而用牙菌斑顯示劑才能顯示出來。牙菌斑最容易黏附于牙頸部、鄰面、窩溝和牙齦下。牙菌斑的粘著性很強，用漱口的方法是不能清除牙菌斑而必須徹底地刷牙才能清除。鄰面的牙菌斑可使用牙線、牙間刷或牙簽清除。

　　牙石是鈣化了的牙菌斑，在牙周疾病的發(fā)展方面起重要的作用。此外，糖尿病、營養(yǎng)不良等全身疾病以及吸煙和牙周疾病的發(fā)生和發(fā)展也存在著密切的關系。

　　牙周疾病在早期只侵犯牙齦組織，稱為牙齦炎。牙齦炎的早期癥狀是牙齦輕度充血、水腫，患者無任何不適感。當疾病繼續(xù)發(fā)展時，則充血、腫脹明顯，于刷牙或咬食物時有出血癥狀。這種癥狀是自行診斷牙齦炎的重要標志。出現(xiàn)這種癥狀時應及時進行治療，牙齦很快就可恢復健康，否則病情可繼續(xù)發(fā)展而形成牙周炎。牙周炎的主要癥狀是形成牙周袋、牙周溢膿、牙齒松動，是人類喪失牙齒的主要原因之一。有牙周炎的人還有不同程度的口臭。

　　在看完了上述的知識之后，朋友們特別清楚的了解到了預防牙周炎的措施有哪些了，這種疾病在大家的身邊非常的多見，所以說在生活中應當做一些預防此病的工作，從而能減少牙周炎的發(fā)病率，來保護我們的牙齒健康。

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