專(zhuān)家指出，口腔疾病對(duì)全身健康都有著影響：它會(huì)引發(fā)冠心病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸道疾病、早產(chǎn)、影響營(yíng)養(yǎng)的吸收和身體發(fā)育。小小牙齒影響著全身的健康，所以愛(ài)護(hù)牙齒應(yīng)該像愛(ài)護(hù)你的身體一樣。

　　我們吃東西的時(shí)候總習(xí)慣用單側(cè)牙齒來(lái)進(jìn)行咀嚼，那么長(zhǎng)期用一側(cè)牙齒咀嚼食物會(huì)對(duì)我們?cè)斐墒裁从绊懩?

　　從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，人們吃食物的方法應(yīng)該是兩側(cè)均衡地咀嚼，這樣兩側(cè)牙齒能均勻地受到功能刺激，有利于牙齒、頜骨，以及相應(yīng)肌肉的正常發(fā)育。

　　可是，有的人因一側(cè)乳牙早失，或者有齲齒(俗稱(chēng)蟲(chóng)牙)，或者掉了幾顆牙齒但未及時(shí)修復(fù)，或者炎癥等等的很多原因，長(zhǎng)期使用一側(cè)牙齒咀嚼食物，年長(zhǎng)日久，就習(xí)慣了單側(cè)咀嚼食物。“習(xí)慣成自然”，所以就總是以單側(cè)牙齒咀嚼食物。

　　而經(jīng)常咀嚼食物的一側(cè)，肌肉發(fā)達(dá)，臉形肥大，而很少咀嚼的一側(cè)，則會(huì)使肌肉有所萎縮，嚴(yán)重的會(huì)造成臉型不對(duì)稱(chēng)，這樣既影響面容美觀，又使咀嚼肌平衡失調(diào)，造成下頜關(guān)節(jié)功能紊亂。

　　如果下頜關(guān)節(jié)各組分之間的運(yùn)動(dòng)失調(diào)，就會(huì)引起張口疼痛、關(guān)節(jié)彈響等綜合癥狀。而不經(jīng)常咀嚼食物的一側(cè)，又由于得不到功能剌激，致使大量的食物殘?jiān)?、牙垢等，沉積于牙齒周?chē)鹧乐苤С止堑母淖?。這時(shí)，牙齦就容易出血，并出現(xiàn)口臭等口腔問(wèn)題。

　　為了防止單側(cè)咀嚼食物對(duì)口腔的不良影響，有這種不良習(xí)慣的患者，應(yīng)將單側(cè)咀嚼改為雙側(cè)咀嚼。這在開(kāi)始時(shí)可能不大習(xí)慣，但慢慢地也就習(xí)以為常了。如果有牙齒掉了未修復(fù)、出現(xiàn)齲齒或下頜關(guān)節(jié)功能紊亂等情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去做必要的檢查和治療。