一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 口臭和生活習(xí)慣有關(guān),吃蒜怎樣除口臭

口臭和生活習(xí)慣有關(guān),吃蒜怎樣除口臭

2017-04-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大蒜最理想的吃法就是生吃,不過很多人對于吃了之后滿口的蒜臭很頭痛。要減少吃大蒜產(chǎn)生的口臭,有以下辦法。

   口臭和生活習(xí)慣有關(guān)

 
  口臭的病因很多,但是大部分和生活習(xí)慣是息息相關(guān)的,就如平時的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,所以預(yù)防口臭要從平時的生活習(xí)慣上著手。
 
  首先,要十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
 
  其次,戒煙戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高脂肪、高蛋白)食物;進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為,口臭屬于胃腸道有“熱”,因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。
 
  第三,在治療上,首先要積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病,要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天),這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物;還可以配合用中藥佩蘭10克,開水沏飲(就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝)一天1—2次,這比有些口香糖要好使;叩齒也是一種很好的方法:閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現(xiàn)象,小口緩緩咽下,每日做2-3次,不但治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效,大家不妨試一試;口臭在中醫(yī)來說,主要是脾熱、胃火、腸燥等,又有虛實之分。因此,口臭如想服中藥,一定要找有經(jīng)驗的中醫(yī)醫(yī)生開方,不可自己擅自選服中藥,因為“清胃火”的中藥,十分苦寒,服后極易損傷脾胃,導(dǎo)致口臭未除,正氣先傷。我常以調(diào)和脾胃、寒熱并用的方法治療口臭,效果理想而無副作用。
 
  吃蒜怎樣除口臭
 
  大蒜最理想的吃法就是生吃,不過很多人對于吃了之后滿口的蒜臭很頭痛。要減少吃大蒜產(chǎn)生的口臭,有以下辦法。
 
  1.要和蛋白質(zhì)較豐富的食物一起吃。
 
  2.吃過之后馬上刷牙漱口。
 
  3.喝些牛奶、咖啡、茶或吃些水果。
 
  4.咀嚼茶葉。
 
  5.多吃大棗清除口臭。
 
  6.用醋或酒去除口腔異味。
 
  7.咀嚼當(dāng)歸片。
 
  如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊,健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨:讓每一個人更健康。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房
南京市| 张北县| 墨脱县| 建阳市| 达州市| 崇阳县| 通州市| 冷水江市| 东乌| 房山区| 诏安县| 宁海县| 梅河口市| 色达县| 大埔县| 徐汇区| 洞口县| 集安市| 莫力| 博罗县| 绥德县| 合阳县| 什邡市| 秦皇岛市| 尼木县| 普兰店市| 静宁县| 夏邑县| 疏附县| 晋城| 江山市| 云龙县| 司法| 鲁甸县| 鹿邑县| 甘肃省| 承德县| 墨玉县| 巴楚县| 古蔺县| 广饶县|