牙周病有什么需要注意的地方

　　我們都知道牙周病確實(shí)是很煩人的疾病，而且也不是一天就能夠形成的，是積累了很長時間才會發(fā)展到這個牙周病的，所以平時生活中一定要注意這個牙周病，到底應(yīng)該需要注意哪些地方呢，如何做好預(yù)防的保健呢，下面就詳細(xì)的介紹一番。

　　一、預(yù)防或減少全身性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，提高整體健康素質(zhì)，從而增強(qiáng)牙周組織的抗病能力；努力保持口腔清潔衛(wèi)生；堅(jiān)決戒除對牙周組織有害的不良習(xí)慣（如吸煙、飲酒、單側(cè)咀嚼等）。

　　二、蛋白質(zhì)是口腔組織生長發(fā)育的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周病的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該多食用高蛋白食物，如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。

　　三、不要長期食用大顆粒、粗纖維的食物，因其可對己患病的牙周組織造成機(jī)械性壓迫刺激，使局部的血液循環(huán)發(fā)生障礙，造成牙周組織的營養(yǎng)不良、牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。然而，也不可長期進(jìn)食過于精細(xì)的食物。

　　四、搞好個人口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙、漱口。刷牙要采用正確的方法，即從牙齦開始，沿牙齒縱軸上下刷洗，動作要輕柔，時間應(yīng)達(dá)到3分鐘，在刷洗牙齒的同時，牙齦也得到足夠的按摩。不正確的刷牙方式如用力過度、橫向拉刷、斜向交叉刷牙等，都可能對牙周組織造成機(jī)械的損傷，使局部牙齦潰破，出現(xiàn)潰瘍、出血，牙周進(jìn)一步萎縮等。消除或減少食物嵌塞也是非常重要的。因?yàn)槭澄餁堅(jiān)L期堆積在牙縫中，壓迫刺激牙齦，使之發(fā)生慢性炎癥，從而更加重了牙齦的萎縮。

　　牙周病需要注意的地方很多，所以對于牙周病患者來說生活中都是需要關(guān)注很多的方面的，因此一定要重視生活中不好的地方，這樣才不會出現(xiàn)牙周病這樣的疾病。

　　預(yù)防牙周炎的措施具體有哪些呢

　　牙周炎疾病是當(dāng)前非常多見的，影響到了較多的朋友，也困擾到了他們的生活，我們需要進(jìn)行牙周炎的預(yù)防工作，從而減少牙周炎疾病的病發(fā)率，那么有哪些措施可以預(yù)防牙周炎疾病呢，在這里就為朋友們來介紹一下吧。

　　牙周炎的預(yù)防措施：

　　1、注意口腔衛(wèi)生，日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙，飯后及時漱口，清理口腔殘?jiān)?，并了解掌握正確的刷牙方法。

　　2、注意飲食衛(wèi)生，切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過一段時間后再刷牙。

　　3、提高口腔免疫力，日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

　　4、密切注意牙周疾病的早期信號，如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

　　5、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

　　6、定期進(jìn)行口腔保健檢查，定期進(jìn)行口腔檢查可及早發(fā)現(xiàn)口腔疾病，減少牙周病的發(fā)生。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔?？七M(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時除掉齦下牙結(jié)石。

　　牙周炎的治療辦法：

　　牙周炎的治療方法一：局部治療，牙周膿腫的處理：膿腫已局限時可切開引流牙周袋也應(yīng)同時作沖洗上藥膜或碘甘油等。針對局部刺激因素可作齦上潔治術(shù)或齦下刮治術(shù)必要時調(diào)整咬合消除食物嵌塞和糾正不良修復(fù)物等。松牙固定經(jīng)上述治療后炎癥雖已消除但牙齒仍松動者可作暫時性或永久性的牙周夾板以固定松動的牙齒。

　　牙周炎的治療方法二：全身治療，主要是增強(qiáng)全身抵抗力并積極治療與牙周炎有關(guān)的系統(tǒng)性疾病發(fā)生牙周膿腫時全身反應(yīng)較重的患者應(yīng)口服有關(guān)抗菌藥物控制感染并注意休息。

　　上述的這些知識給朋友們介紹的就是預(yù)防牙周炎的辦法了，此病是當(dāng)前多見的，而且它的出現(xiàn)帶來了較多的危害，我們必須要將牙周炎疾病重視起來，必須要進(jìn)行該病的預(yù)防工作才可以，而且衛(wèi)生及飲食方面都應(yīng)當(dāng)重視起來。

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