消除口臭的養(yǎng)生法有哪些?
口臭通常是指因機(jī)體失調(diào),造成口內(nèi)出氣臭穢的一種病患。多表現(xiàn)為呼氣時(shí)有明顯臭味,刷牙漱口難以消除,吃口香糖、使用口臭清新劑均難以掩蓋,是一股發(fā)自體內(nèi)的臭氣。
口臭并且伴隨心煩不安、失眠多夢(mèng)等癥狀,為肝之陰血虧損,當(dāng)補(bǔ)益肝之血;口臭并且伴隨腰腿酸軟、多夢(mèng)遺精、咽燥口干,為腎陰損、相火妄動(dòng)之癥,要補(bǔ)腎陰降火氣。
口臭可分成以下4種類型。
1.胃火口臭。多因火熱之邪犯胃所導(dǎo)致。其癥除口臭外,還有面赤身熱、口渴飲冷、口舌生瘡、牙齦腫疼、流膿出血等癥狀,要清瀉胃火。
2.食積口臭。多因過飽傷胃??s食停滯胃中造成,有脘肚脹痛、不思飲食、噯氣口臭等癥狀,要消食導(dǎo)滯。
3.熱痰口臭。多因熱痰犯肺或者熱痰郁久化膿化腐造成,其癥除口臭外,還有咳吐痰或者膿血、胸痛短氣等癥狀,要清肺滌痰。
4.虛熱口臭。多因陰虛生內(nèi)熱所導(dǎo)致??诔舳嬉姳歉伞?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/ebhpd/1591594.html" name="InnerLinkKeyWord">干咳、大便干結(jié),為肺陰虛弱之候,當(dāng)清潤(rùn)肺臟。
口臭有哪些成分
口腔有攝入食物、咀嚼等重要功能,唾液分泌能夠促進(jìn)食物消化,輔助咀嚼功能??谇焕镉醒例X,吃過東西后,食物殘屑會(huì)滯留在牙齒的縫隙中成為牙垢,剩余在口腔中。
假牙牙垢與舌苔均是咀嚼食物后留在嘴中的東西。假設(shè)將牙齒與口腔比喻為食物器與攪拌機(jī),吃過食物后如果不馬上清洗食物器與攪拌機(jī),附著在上面的食物殘屑則會(huì)緊緊粘住,難以去除,而后發(fā)出惡臭。
這就與垃圾放置半天或者一日后發(fā)臭的道理相同。
而在生物體的口腔中,有黏膜上皮的剝落細(xì)胞、食物中的營(yíng)養(yǎng)素(食物殘?jiān)?、水分(唾液和黏液),?6℃的體溫下,口腔細(xì)菌(尤其是惡臭菌)繁殖,更容易腐敗發(fā)酵。
在生物體里,口臭源(臭素)可以說(shuō)是被培養(yǎng)出來(lái)的。通常,吃過東西后留下的殘?jiān)绻涣⒓慈コ?小時(shí)后則會(huì)發(fā)臭。
口臭的主要成份已可以檢查出來(lái),被確認(rèn)為口臭主要原因的成份為揮發(fā)性硫化物,有甲硫醇、硫化氫、硫酸甲酯等。這些飲食殘?jiān)?、蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物、脫落的上皮細(xì)胞、細(xì)菌在適當(dāng)?shù)臐穸葴囟认?,則會(huì)有惡臭的揮發(fā)性硫化物陸續(xù)產(chǎn)生,于是發(fā)生口臭。
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