哪些習(xí)慣會(huì)傷害我們的牙齒
1、刷牙時(shí)用力過大
標(biāo)志是你的牙刷使用2-3個(gè)月即出現(xiàn)刷毛彎曲(在無(wú)接觸熱水的情況下)。刷牙用力過大會(huì)造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間過分磨耗,出現(xiàn)牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮,露出被包埋的牙根部。
2、常吃酸性食物
酸的食物腐蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致齲齒,碳酸飲料和橘子之類的就含有大量的酸性物質(zhì)。
3、偏側(cè)咀嚼
咀嚼時(shí)集中在某一側(cè),會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡,輕者影響美觀,重者造成單側(cè)牙齒的過度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。
4、隨意服藥
孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環(huán)素類藥物,此階段服用的四環(huán)素類藥物會(huì)與牙本質(zhì)結(jié)合,使牙齒顏色變黑,更嚴(yán)重時(shí)會(huì)阻礙牙體組織的發(fā)育,造成表面缺損。
5、喜歡吃零食
薯片、爆米花在咀嚼過程中先脆后黏,很容易塞在牙縫中,滋生細(xì)菌,導(dǎo)致齲齒,太多的甜食會(huì)導(dǎo)致蛀牙。
6、緊咬牙
動(dòng)輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人,會(huì)出現(xiàn)牙齒過度磨耗,容易出現(xiàn)牙折等癥狀。
7、飯后不經(jīng)常漱口
飯后漱口不僅能清新口氣,還能沖掉口腔內(nèi)食物殘?jiān)?,阻止?xì)菌滋生。
牙齒如何進(jìn)行保???
對(duì)于牙齒上的陳年牙垢,可以去牙醫(yī)那里洗牙,每半年一次,牙齒保潔,西方國(guó)家的人很多都很注重這個(gè),醫(yī)院里的牙醫(yī)會(huì)有專門的器材把牙齒上的牙垢去掉,讓牙齒恢復(fù)白凈。
牙齒黃的人基本上多多少少也有胃病,在日常生活中可以選擇一些不錯(cuò)的牙膏保持牙齒健康。云南白藥對(duì)于去除牙齒黃的效果也不錯(cuò),還能有效改善牙齦發(fā)炎,牙齦出血,大家感興趣可以試下。
刷牙時(shí)用鹽水漱口,能夠有效殺滅口腔細(xì)菌。另外,牙痛時(shí)用鹽水漱一漱口,能夠緩解牙痛,或者用力掐大拇指與食指之間的部分,牙痛就能緩解。
平時(shí)少吃些甜食,尤其是糖少吃。吃糖不僅會(huì)導(dǎo)致蛀牙,牙痛,還會(huì)導(dǎo)致肥胖,不利于健康,所以愛吃糖的朋友要小心了,千萬(wàn)不可拿自己的健康開玩笑。
口臭有多數(shù)是由于內(nèi)分泌問題如便秘導(dǎo)致,或者是不注意口腔衛(wèi)生所致,所以平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,可以有效避免口臭。養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,晚上刷牙后不要再進(jìn)食。
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健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
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