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磨牙會給他人造成影響嗎 須知磨牙的幾種治療法

2017-04-01 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:睡覺的時候很多人都會出現磨牙的現象,可是他們并不知道,自己磨牙的真正原因是什么,更不知道磨牙帶來的危害有多大?

  磨牙會給他人造成影響嗎

  a、影響牙齒發(fā)育。由于在睡覺時磨牙口中沒有食物,唾液分泌量也減少,牙齒得不到潤滑,這樣牙齒是在干磨牙,讓牙齒表面的保護物質過分磨損。時間久的話,受磨損的牙齒就會不同程度的發(fā)酸或者疼痛,變得敏感,輕者對冷、熱、酸、甜等食物過敏,嚴重的會導致牙齒出血,牙齒松脫掉落。尤其是青少年,如果經常磨牙會造成牙齒畸形。

  b、磨牙引發(fā)心理問題。磨牙如果變成了一種習慣,那樣即使沒有刺激也會一直磨下去。而反復的磨牙會影響顱神經,讓人第二天出現情緒煩躁不安,進食也出現障礙,在長期的磨牙下,牙髓的神經也會給磨壞。

  c、造成自己或者他人失眠。如果患上磨牙的毛病,會造成心理壓力增大,精神緊張,自己可能會失眠、神經衰弱、內分泌失調等,而自己的親人或者身邊的室友等,也會因為磨牙而被吵到睡不著,影響了睡眠質量。

  d、咀嚼肌疲勞引發(fā)其他疾病。因為磨牙,咀嚼肌經常得不到休息,會變得疲勞和疼痛,腮幫也會發(fā)疼,如果嚴重會引起頭痛或者頸部、背部陣痛,而且造成睡眠質量下降,記憶力減退,產生心理問題等后果。

  磨牙的治療方法

  心理治療

  確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片(有依賴性)。

  減輕大腦興奮

  睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。

  肌肉松弛療法

  頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

  睡眠中喚醒刺激

  通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

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