磨牙的三種類型

　　磨牙型

　　常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙。睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有"咯吱咯吱"的聲音，通常也叫"咬牙"。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時，又叫"夜磨牙"?；颊弑救硕嗖恢獣?，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

　　緊咬型

　　常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象。

　　混合型

　　兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。

　　預防小孩磨牙幾大策略

　　【策略1】給孩子驅蟲。平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　【策略2】不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

　　【策略3】在醫(yī)生的指導下給孩子補充維生素D、補鈣片，平時多曬太陽。

　　【策略4】睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視。經(jīng)常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結，及時幫他解決，解除他的心理壓力。

　　【策略5】定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

　　【策略6】如果發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺的習慣。

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務。健客宗旨：讓每一個人更健康。