怎么預(yù)防齲齒？預(yù)防齲齒的好方法

　　齲齒，俗稱“蟲牙”或“蛀牙”，是一種最常見的口腔疾病。那么，齲齒是怎樣發(fā)病的又如何預(yù)防齲齒呢?

　　日常生活中，人們大多認為患齲齒是由于吃糖太多的緣故，其實，這只是一部分原因，齲齒的病因是很復(fù)雜的。醫(yī)學(xué)界經(jīng)過長期研究認為：齲齒大致是由四種致病因素共同作用的結(jié)果。他們分別是細菌、食物、牙齒和時間。

　　具體地講，口腔內(nèi)有大量的細菌生存，其中一些細菌如變形鏈球菌，放線菌，乳酸桿菌等具有產(chǎn)生有害牙齒的化學(xué)物質(zhì)的能力，牙齒是非常堅硬的，咀嚼食物的磨耗對它的消耗是很小的，但這些化學(xué)物質(zhì)卻能夠短時間內(nèi)使其逐漸分解破壞。因此，致齲細菌對齲齒的形成是必不可少的。細菌在牙表面形成一層薄膜，醫(yī)學(xué)上稱之為牙菌斑，細菌就是以牙菌斑為基地向牙齒發(fā)動進攻的。

　　細菌產(chǎn)生有害牙齒的化學(xué)物質(zhì)需要原料，而這些原料就是由食物中的糖類物質(zhì)供給的。食物對于牙齒就象一把雙刃劍，一方面，食物供給身體以營養(yǎng)，使牙齒更堅固，增強牙齒的抗齲能力;另一方面，食物中含有的糖類物質(zhì)經(jīng)過咀嚼吞咽，一部分殘留于口腔內(nèi)，被致齲菌所利用，產(chǎn)生對牙齒具有腐蝕性的物質(zhì)，從而破壞牙體硬組織，進而導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

　　牙齒是很堅硬的，但由于遺傳、營養(yǎng)等因素而導(dǎo)致牙齒發(fā)育過程中鈣化水平不同，牙齒鈣化程度低的人，牙齒表面凹凸不平，牙釉質(zhì)層相對較薄弱，容易被破壞;另外，牙齒排列不整齊，食物殘渣容易殘留，也是齲齒易發(fā)的誘因。

　　最后一個因素是時間，致齲菌利用食物殘渣中的養(yǎng)分合成破壞性物質(zhì)需要一定的時間，所有這四個因素共同作用就造成了齲齒的發(fā)生。所以，預(yù)防齲齒也要從這四方面入手。齲齒發(fā)生后并不是靜止不變的，一旦細菌在牙齒表面打開一個突破口，它就會迅速向牙齒深層擴展，進一步破壞牙體硬組織，進而導(dǎo)致牙髓炎甚至根尖周炎等疾病。

　　由于牙體硬組織被破壞后是無法再生的，所以預(yù)防齲齒很重要，目前最有效的方法是刷牙，也許您會說您已經(jīng)每天刷牙可還是發(fā)生齲齒，其實每天刷牙并不等于掌握了正確的刷牙方法。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，刷牙應(yīng)堅持每天飯后刷牙，刷牙時應(yīng)采用正確方法，如果方法不正確，不但不能清除細菌和食物殘渣，反而會對牙齒產(chǎn)生破壞作用。另外，您應(yīng)經(jīng)常去醫(yī)院檢查一下，一般至少半年到一年應(yīng)該檢查一次。自己檢查只能發(fā)現(xiàn)表面的病變，對于牙齒之間發(fā)生的齲壞就很難發(fā)現(xiàn)，只有借助于醫(yī)生的檢查器械等手段才能發(fā)現(xiàn)，如果已經(jīng)發(fā)生齲齒，那么您應(yīng)當立即去醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)齲壞的程度給予恰當?shù)闹委煛?/p>

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