洗牙，就是清洗牙齒，牙科叫潔治，既是清潔，也是治療，國(guó)外親切地稱之為預(yù)防法(Prophy)。也就是說(shuō)，洗牙是一種保健，屬于強(qiáng)身健體、沒病防病的預(yù)防措施。洗牙還是牙齦炎、牙周炎的重要治療手段。目前人類的醫(yī)學(xué)水平還很難靠藥物來(lái)治療牙周炎，洗牙是恢復(fù)牙齦健康的第一步。健康保健的觀念還不是人人能具有，口腔健康意識(shí)也不是人人具有，科教宣傳還不足。

　　你是疼了才會(huì)去看牙么？

　　很多朋友沒有定期看牙的習(xí)慣，于是定期洗牙就成了給牙齒體檢的好機(jī)會(huì)。但很多人第一次洗牙都有這個(gè)感覺：我的牙本來(lái)沒事，洗牙后反倒不舒服，一定是牙被洗壞了！

　　由此引申出很多關(guān)于洗牙謠言和認(rèn)識(shí)誤區(qū)，我們來(lái)看看，你都聽到過(guò)哪些？

　　誤區(qū)一：洗牙會(huì)把牙縫洗大？

　　真相是：洗牙洗晚了才會(huì)這樣！

　　洗牙會(huì)把牙縫洗大？把牙齒洗松嗎？這算得上是關(guān)于洗牙流傳最廣、危害最大的傳說(shuō)了。特別是這兩條，往往出自我們的長(zhǎng)輩之口，讓人不好反駁。

　　當(dāng)牙結(jié)石在牙齒積聚，就像在牙齒周圍構(gòu)建了“銅墻鐵壁”一樣，這些水泥般的牙結(jié)石，將一顆顆已經(jīng)松動(dòng)的牙齒綁成了一個(gè)整體，掩蓋了牙齦萎縮的事實(shí)。

　　不過(guò)幸好，洗牙能把牙結(jié)石去掉，終止牙周炎的進(jìn)展，讓牙齒不再繼續(xù)松動(dòng)下去。牙結(jié)石去掉后，短期內(nèi)松動(dòng)會(huì)加劇，但隨著治療的進(jìn)展、炎癥的消除，牙齒周圍的根基重新堅(jiān)固。

　　也就是說(shuō)，通過(guò)洗牙，這種松動(dòng)會(huì)改善。

　　誤區(qū)二：每天刷牙，就不用洗牙了？

　　真相是：洗牙洗掉的是牙結(jié)石，牙結(jié)石僅靠刷牙是刷不掉的！

　　牙結(jié)石是哪里來(lái)的？牙結(jié)石是唾液中的鈣和細(xì)菌沉積在牙齒上形成的，即使你每天刷牙，即使是牙醫(yī)自己，僅靠刷牙，也不能做到把牙齒上的臟東西完全刷掉。

　　總有邊邊角角刷不到，日積月累，就形成了一塊塊牙結(jié)石，像牡蠣趴在海邊的石頭上一樣，牙結(jié)石就黏在了你的牙齒上，然后慢慢長(zhǎng)大，可結(jié)實(shí)了，刷都刷不掉，這時(shí)候就要借助牙醫(yī)的專業(yè)工具，來(lái)做一次徹底的大掃除。

　　誤區(qū)三：洗牙后又酸又疼

　　真相是：你可能太嬌氣！

　　牙結(jié)石最易生長(zhǎng)的地方，就是那些不易清潔的位置，比如牙齒和牙齦的交界處，即使是沒有牙周病的情況下，用金屬器械觸碰這個(gè)位置，也會(huì)引起一定的不適。

　　但這種不適，還是應(yīng)該可以忍受的，希望大家能鼓起勇氣。

　　另外就是，第一次洗牙時(shí)，因?yàn)檠朗e存的比較多，醫(yī)生需要用較大的功率反復(fù)清潔，不適感也就要多一些；等以后定期洗牙時(shí)，牙結(jié)石不多，清理起來(lái)也就不那么難受了。

　　誤區(qū)四：洗牙后特敏感！怕涼也怕熱！

　　真相是：越敏感證明你越有可能已經(jīng)得了牙周病！

　　洗過(guò)牙之后，很多人都反映牙齒變得比原來(lái)敏感了。請(qǐng)注意！如果你真的有這樣的感覺，應(yīng)該慶幸自己有及時(shí)洗牙！因?yàn)槌霈F(xiàn)這個(gè)癥狀，表示你已經(jīng)患有或輕或重的牙周炎了！

　　洗牙僅是牙齒敏感的誘因，真正的根源還是牙周病。

　　如果因?yàn)楹ε旅舾卸桓?、不愿洗牙，那么將?huì)導(dǎo)致牙周病愈演愈烈，最終牙齒松動(dòng)脫落。如果需要克服敏感，可以使用市面上所有在售的「抗敏感牙膏」減輕不適。