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使用牙線能預(yù)防牙齦炎

摘要:在牙根和骨頭之間有一個很薄的膜,叫牙周膜。它有彈性,相當(dāng)于口腔內(nèi)的減振器、彈簧,起緩沖作用。牙線放入牙縫時,會產(chǎn)生一個生理的縫隙,在牙周膜的彈性范圍內(nèi),牙線取出后,縫隙消失。

  使用牙線,能夠清潔牙刷夠不到的地方,從而預(yù)防牙齦炎。

  牙齒不僅頰側(cè)面、咬合面和舌側(cè)面這3個面,還有與兩側(cè)牙齒相鄰的牙縫面,日常的刷牙,只能清理到上述3個面。而兩側(cè)的牙縫如果長期得不到清潔,就會堆積食物殘?jiān)图?xì)菌,逐漸形成牙菌斑,刺激牙齦發(fā)炎,導(dǎo)致牙齦腫痛等口腔疾病。

  使用牙線,就可以較好地清潔牙縫。其實(shí),牙齒完全萌出后,也就是3歲以后,就可以使用牙線了。但是,出于一些誤解,很多人排斥使用牙線。有些人認(rèn)為,牙線在牙縫中活動,時間長了,會使牙縫變大,影響美觀。

  在牙根和骨頭之間有一個很薄的膜,叫牙周膜。它有彈性,相當(dāng)于口腔內(nèi)的減振器、彈簧,起緩沖作用。牙線放入牙縫時,會產(chǎn)生一個生理的縫隙,在牙周膜的彈性范圍內(nèi),牙線取出后,縫隙消失。由于有牙周膜的緩沖,因此,使用牙線不會使牙縫變大。

  如何正確使用牙線呢?

  首先,將雙手清洗干凈,將牙線拉出足夠長的一段,繞一小段到左手手指上,中間留出一指的長度,余下的線全部繞在右手手指上。將兩指間空出的牙線放入牙縫中。先貼近牙縫中一側(cè)牙齒,上下拉動牙線清潔,然后用同樣方法清潔牙縫另一側(cè)牙齒。完成后,再換其他牙縫,同時,將用過的牙線繞到左手,右手釋放出一端新的牙線,以保證每個牙縫使用新的、干凈的牙線。

  使用牙線可以在晚上睡覺之前,如果不能保證每天使用,也可以兩三天或一周清潔一次。同時,應(yīng)該盡量將每個牙縫都清潔到。

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