一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 其他 > 夜磨牙招致牙周炎 沒事多用茶水漱漱口

夜磨牙招致牙周炎 沒事多用茶水漱漱口

2017-03-24 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:良好的生活習慣,正確的口腔健康預防意識,選擇合適的預防健康產品,綜合起來,能夠有效預防或防止牙周病。那你們知道有哪些壞習慣會導致牙周炎么?

  容易導致牙周炎的不良習慣

  1、偏嚼習慣

  它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石,從而引發(fā)牙周病。同時慣用側牙齒可出現(xiàn)嚴重磨耗,造成塞牙,引發(fā)或加重牙周病。

  2、偏食習慣

  它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏,從而引發(fā)或加重牙周病。

  3、夜磨牙、緊咬牙

  它可造成牙齒的嚴重磨耗,加重牙周組織負擔,可造成食物嵌塞,或使原有的牙周病變加重。

  4、咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等

  這些都可加重牙周組織的負荷,還可使前牙移位,出現(xiàn)塞牙等癥狀,或使牙周組織原有病變加重。

  5、吸煙習慣

  吸煙對全身骨胳都有影響,可加重骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。

  6、職業(yè)習慣

  如補鞋匠、木工等在工作時,習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等,對牙體及牙周均有損害,如牙冠出現(xiàn)缺口或前牙出現(xiàn)松動、移位等。

  牙周炎有什么預防方法

  1、保持口腔清洗

  要維持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更需求。此外,每日三餐后要用清水漱口,漱口時要借用水的沖力盡可能將牙縫中的食物殘渣斷根。如嵌得很緊,也可用牙簽拆除。應定時去病院除掉牙面上的結石,以避免牙周炎的發(fā)作。

  2、茶水漱口

  每次飯后用茶水漱口,讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩頭。如條件許可,應鏟除牙垢,保持口腔輪匝肌和口腔粘膜的健康,加強牙齒的抗酸防腐能力。

  3、飲食護齒

  蛋、瓜果、蔬菜、排骨湯等,富含雄厚的蛋白質、礦精力、維生素等,時時食用有利堅齒。人體吸取蛋白質短少,易患蛀牙病。其余,飲食時要當心珍愛牙齒,如忌過多食用酸辣食物,以防牙釉氧化。

  4、按摩牙齦

  用拇指和食指順著逆時針推拿牙齦,每次10分鐘,可促成牙齦、牙槽和牙髓的血液輪回,防止牙床過早萎縮。

  5、用力咬合

  每次排尿時,滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不延續(xù)。這樣可推動口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液輪回。

  6、叩齒咽津

  天天晚上醒來與臨睡維持做凹凸牙之間彼此叩擊。末尾時輕叩十幾下,接下來還日增多叩擊次數(shù)和實力,達到每次叩擊五十次支配。此法能加強牙周纖維構造的堅固,推進牙齦及面子血液循環(huán),使牙齒維持舒適。

  如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍?,健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊,健客健康咨詢真誠為您服務。健客宗旨:讓每一個人更健康。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
永寿县| 松江区| 大新县| 郓城县| 万山特区| 信丰县| 纳雍县| 正蓝旗| 马龙县| 金川县| 贵定县| 六枝特区| 承德市| 元氏县| 利川市| 昌江| 张掖市| 巫山县| 平昌县| 张家港市| 吉林省| 临西县| 惠来县| 灌云县| 西畴县| 林州市| 泌阳县| 辰溪县| 班戈县| 宕昌县| 仙桃市| 本溪市| 合阳县| 五常市| 亚东县| 太湖县| 青海省| 永胜县| 扶余县| 荥阳市| 砚山县|