口腔潰瘍不是病，發(fā)作起來真要命?，F(xiàn)在的人們，起居無常，飲食無節(jié)，生活節(jié)奏快，壓力大，導(dǎo)致口腔潰瘍都快成為居家旅行之必備疾病了。如果誰(shuí)給我說，他沒得過口腔潰瘍的話，小編只想問他一句話：你是外星人請(qǐng)來的神仙嗎？

　　至于口腔潰瘍的定義啊、臨床表現(xiàn)啊，小編就要省略xx個(gè)字了，因?yàn)槲阌官樖?！就算真的沒體驗(yàn)過，那也看到過，雖然是小病小痛，那也很折磨人。今天口腔醫(yī)院的專家就要給大家說說口腔潰瘍的成因。

　　說句老實(shí)話，雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)了，但至今也不能完全弄清楚口腔潰瘍的病因。但至少有一點(diǎn)，已經(jīng)成為大家的共識(shí)，就是普通的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，并不是我們通常以為的“維生素缺乏”。關(guān)于口腔潰瘍的病因，我們首先來看看一些數(shù)據(jù)和現(xiàn)象：

　　一、如果父母都患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，子女的發(fā)病率則可高達(dá)90%；如果，父母有一方患有有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，那么子女的發(fā)病率也能達(dá)到60%。

　　二、大部分復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病不需要外界動(dòng)因而自然發(fā)病。

　　三、有些因素的確可以誘發(fā)口腔潰瘍，如刺激性食物。

　　四、既會(huì)反復(fù)發(fā)作，又可自行緩解。

　　五、免疫抑制劑或增強(qiáng)劑為預(yù)防口腔潰瘍發(fā)作的有效藥物。

　　六、沒有任何確切依據(jù)，能證明補(bǔ)充微量元素、復(fù)合維生素，能直接治療或者預(yù)防口腔潰瘍。

　　所以，通過以上數(shù)據(jù)和現(xiàn)象，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)開始傾向認(rèn)為口腔潰瘍是一種和遺傳有關(guān)的免疫性疾病。

　　相信各位看官已經(jīng)想要說，那么，我的問題來了！既然小小的口腔潰瘍這么麻煩，我惹不了，我躲得了，成了吧！這個(gè)口腔潰瘍究竟怎么預(yù)防呢？

　　口腔醫(yī)院的專家就給大家介紹了一些口腔潰瘍的預(yù)防方法：

　　1、多刷牙、多漱口，保持口腔衛(wèi)生

　　每天刷三次、每次刷三分鐘、刷全牙齒的三個(gè)面，刷牙“三個(gè)三”的原則，也不用多說了，大家都懂的?？谇恍l(wèi)生保證了，口腔潰瘍也就遠(yuǎn)離了。

　　2、多吃富含維生素的蔬菜

　　雖然說口腔潰瘍的成因復(fù)雜，但好的飲食結(jié)構(gòu)依然是預(yù)防的不二原則。少喝酒，少抽煙，少吃油炸、腌制、辛辣刺激食物、干炒及比較硬的食物，多吃新鮮蔬菜水果、小麥胚芽，口味也要以清淡為主。

　　3、及時(shí)補(bǔ)充維生素B族和鋅

　　飲食結(jié)構(gòu)要調(diào)整，維生素B族也要適時(shí)適量補(bǔ)充。家長(zhǎng)朋友們可以給患口腔潰瘍的孩子進(jìn)行補(bǔ)充維生素，還要補(bǔ)鋅，二者同時(shí)進(jìn)行，要避免單一補(bǔ)鋅，因?yàn)榈V物質(zhì)和維生素是親密小伙伴，單純補(bǔ)鋅，達(dá)不到吸收和生物利用的效果。