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刷牙有學問,牙齒才健康

2017-03-21 來源:荊州楚星口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:牙齒可以說是我們人體身體器官中最堅硬的器官了,但是這并不代表牙齒就是百毒不侵的。如果在生活中不注意對牙齒的保健,牙齒也是容易出現問題的。

  我們每個人肯定都希望自己擁有一個健康的身體,因為我們都知道身體是革命的本錢,只有把身體養(yǎng)好了,我們的工作和生活才會進行得很好。牙齒可以說是我們人體身體器官中最堅硬的器官了,牙齒的健康也很重要!口腔醫(yī)院的專家介紹牙齒健康跟我們刷牙的方法,牙刷、牙膏的選擇還是有很大的關系的。

  首先來說,刷牙的方法對我們牙齒的健康是有影響的。想必在現實生活中我們很大一部分的人都喜歡橫著刷牙,這樣的話刷起來比較方便也比較快,但是大家可能沒有發(fā)現這樣刷牙的弊端,就是不容易把牙齒的角角落落刷干凈。正確的刷牙的方法應該是豎著刷牙,上面的牙齒向下刷,下面的牙向上刷,這樣就比較容易把牙縫里面的臟東西給刷干凈,還有就是刷牙的次數要堅持兩次,每天早晚各一次。

  其次,就是刷牙所用的牙刷的選擇。牙刷是我們用來清潔牙齒的工具,它和我們的牙齒直接接觸,所以在選擇牙刷的時候,盡量不要選擇太硬的牙刷。這樣的牙刷對牙齒表面的保護層有一定的傷害作用,盡量選擇小頭較軟的牙刷。還有就是自己平時刷完牙之后,盡量把自己的牙刷放在比較通風的位置,尤其是對于感冒的患者來說,更要注意牙刷的清潔通風,而且在自己的感冒痊愈后,盡量用熱水對自己感冒期間用過的牙刷進行消毒,這樣的話有利于我們的身體健康。

  還有就是牙膏的選擇。其實一年三百六十五天算下來,我們用不了多少牙膏的,所以在每次選擇牙刷的時候,大家注意盡量選擇對人體健康比較好的,不要貪圖一時的便宜。有蛀牙的患者可以選擇含氟、超氟配方額牙膏,有過敏性牙齒者選抗過敏的牙膏,經常上火的患者可以選擇清熱去火的牙膏。

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