根據(jù)資料顯示:大多數(shù)人即使認(rèn)真刷牙后也總會有小部分的牙面刷不徹底,如果我們能夠正確的掌握牙線的使用方法,就會彌補(bǔ)這個不足。因?yàn)榻?jīng)常使用牙簽對牙齒會造成很大的傷害。
經(jīng)常的使用牙簽剔牙縫,由于牙簽是一種外加的力量,它可以使接觸緊密的牙齒逐漸分離,不僅可以嵌塞食物,也易發(fā)生蛀牙,牙周病。因此很多口腔科醫(yī)生常勸導(dǎo)人們不要用牙簽,應(yīng)當(dāng)使用牙線清潔牙齒!?那么什么是牙線呢?相信很多人對此不是很陌生,但是又不是太了解,處于模糊階段。
什么是牙線呢?牙線是一種十分理想的潔牙用具。牙線多用尼龍、滌綸或絲線制成,口腔科專用牙線一般涂有蠟,有些還涂有芳香劑和氟化物,牙線大多是扁形的。不宜太粗或太細(xì),用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘屑和牙面上的軟垢。
那么我們該如何正確的使用牙線呢?
?。?)抽出一段牙線(約30厘米),將線兩端纏在左右手中指上;
?。?)用食指與另一只手的拇指繃緊牙線,兩指間的距離約5厘米;
?。?)用緩和的拉鋸樣的動作,將牙線拉入兩牙之間,牙線輕輕通過兩牙之間接觸點(diǎn),使牙線緊貼在牙面上,上下內(nèi)外牽動牙線,嵌塞的食物即可隨牙線的移動而被帶出,把牙線緊貼面成“C”字形,緩和地從牙根向牙冠方向移動,即可清除附著在牙鄰面上的牙垢和菌斑,每一個牙面要上下剔刮4-6次,直到牙面清潔為止。
?。?)拉鋸樣動作取出牙線后,漱口,以除遺留下來的菌斑和食物殘渣。
牙線雖好,但是使用不當(dāng)也會對牙齒留下傷害。那么使用牙線應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢??使用牙線切勿用力過大,以免損傷牙齦。進(jìn)入不同的牙縫內(nèi)還要用不同節(jié)段的牙線,保持使用以清潔的牙線去除鄰面菌斑。
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