牙周炎的三大癥狀表現(xiàn)
1、口臭、牙齦出血
早期自覺(jué)癥狀不明顯,患者有牙齦出血或口臭的表現(xiàn),與牙齦炎癥狀相似。檢查時(shí)可見(jiàn)齦緣、齦乳頭腫脹、質(zhì)地松軟,呈深紅色或暗紅色,探診易出血。隨著炎癥的進(jìn)一步擴(kuò)散,表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血,不僅在刷牙時(shí)出血,有時(shí)在說(shuō)話或咬硬物時(shí)也要出血,牙齦顏色暗紅,水腫發(fā)亮。此外,還有牙周袋形成,在正常情況下,牙齦附著在牙齒上的齦溝深度不超過(guò)2毫米,超過(guò)2毫米則為牙周袋。
2、牙周袋
牙周袋形成說(shuō)明炎癥已從牙齦發(fā)展到牙周支持組織,使較深層的牙周組織感染、破壞,膿性分泌物從牙周袋溢出。當(dāng)機(jī)體抵抗力降低,牙周袋滲液引流不暢時(shí),可形成牙周膿腫。此時(shí)牙齦呈卵圓形突起,發(fā)紅腫脹,牙齒松動(dòng)度增加,有叩痛。患者感局部劇烈跳痛,有時(shí)同時(shí)出現(xiàn)多個(gè)部位的膿腫,稱多發(fā)性牙周膿腫。
這時(shí)患者可有體溫升高、全身不適,頜下淋巴結(jié)腫大、壓痛等癥狀。早期的牙周炎牙齒不松動(dòng),只有在慢性破壞性炎癥發(fā)展到一定的程度,牙周膜及牙槽骨支持力量大為減弱時(shí),導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、移位等現(xiàn)象。
3、牙齦退縮
牙齦退縮也是牙周炎的癥狀之一,但患者常不易察覺(jué)。局部因素引起的牙周炎,由于長(zhǎng)時(shí)間受大量牙石的壓迫,刺激牙齦,所以,齦緣外形出現(xiàn)水平式的退縮。老年性的牙周組織退縮,一般屬于生理現(xiàn)象,一方面是因?yàn)檠乐芙M織本身的退縮;另一方面是由于牙齒的磨耗而使牙齒繼續(xù)萌出,形成牙根面暴露。由于牙根面的暴露,對(duì)冷、熱、甜、酸食物或機(jī)械性刺激,都有牙齒敏感的表現(xiàn)。
預(yù)防牙周炎的6個(gè)有效方法
1、注意口腔清潔
保健口腔清潔口腔內(nèi)有20多種細(xì)菌。在清潔牙面后1—6小時(shí)就會(huì)形成新的菌斑,導(dǎo)致牙病發(fā)生。應(yīng)從3歲時(shí)就學(xué)會(huì)刷牙。要做到進(jìn)食完畢3分鐘內(nèi)刷牙,每次刷牙達(dá)到3分鐘,每天刷牙3次。如有困難,應(yīng)做到飯后漱口,早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷應(yīng)選用軟細(xì)有彈性的保健牙刷,用后洗干凈,將牙刷頭向上放置晾干。要養(yǎng)成依次刷牙的習(xí)慣,刷上牙時(shí),刷毛順著齒縫向下刷,刷下牙時(shí)應(yīng)從下往上刷,不可猛力地來(lái)回橫刷,否則會(huì)造成牙齦退縮和牙組織成楔形織損。
2、合理飲食
合理飲食起居宜多食新鮮蔬菜和瓜果,保持大便通暢。忌煙酒、飲食油炸滋膩、海腥等刺激性食品。養(yǎng)成良好的生物鐘,早睡早起,每天保持睡眠8-9小時(shí)。避免過(guò)度勞累。
3、口腔鍛煉
注意口腔鍛煉要經(jīng)常食用粗纖維食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,沖刷污物,有利于牙齒白潔,并能強(qiáng)健牙周組織。要養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的習(xí)慣。否則會(huì)引起廢用性牙齦萎縮,面部畸形。提倡用洗干凈的右手示指,按放在上下牙齦上作橫向來(lái)回按摩,每次2—3分鐘。可使牙跟及周圍組織的血流增強(qiáng),有利于牙周組織的功能。每天早晨作叩齒鍛煉,空口咬合(上下牙輕輕叩擊)數(shù)十次至數(shù)百次,約2—3分鐘,可先叩磨牙,下頜前伸叩門(mén)牙,兩側(cè)向叩尖牙。
4、提高人體免疫力
有效提高牙齒及口腔的免疫能力,將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線,避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化
5、定期進(jìn)行口腔保健檢查
有條件的話,要保證兒童每半年一次,成人每年一次,到公立醫(yī)院口腔專科進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙,及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。
6、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)
切勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物的時(shí)候,例如檸檬、西柚汁后,不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化,此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒損耗,應(yīng)先漱口,過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。
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