你肯定也會(huì)經(jīng)常聽到這樣的吐槽：我上次洗完牙后，感覺牙齒之間多了一些縫隙，嚇得我都不敢去洗牙了！

　　吐槽這些的人，是值得贊賞的，至少他們終于邁出了為口腔健康努力的重要一步——洗牙！確實(shí)，某些人洗完牙后，會(huì)出現(xiàn)一些牙縫隙，個(gè)別人甚至縫隙很明顯，這難免會(huì)讓人有些擔(dān)心。

　　不過(guò)，首先要說(shuō)明的是，洗牙并非出現(xiàn)牙縫的“因”，洗牙只是讓你的牙齒露出本來(lái)面目罷了，而為什么要洗牙才是真正的“因”。

　　我愛洗牙，牙齒好好

　　通常所說(shuō)的洗牙，就是超聲波潔牙，即借助于超聲波高頻振蕩的原理，使超聲潔治器工作頭產(chǎn)生高頻微小震動(dòng)，將牙面和牙縫里的牙石、菌斑、軟垢、色素等附著物震離牙面。

　　很多人每天定時(shí)、認(rèn)真地刷牙，牙齒維護(hù)還算比較好，往往會(huì)很自信地以為自己不需要洗牙。應(yīng)該指出的是，無(wú)論刷牙多么認(rèn)真，上下兩排牙齒中都會(huì)有些地方不容易刷到。尤其是鄰近兩顆牙齒之間的間隙，是很難刷干凈的。本來(lái)，牙線是清潔牙縫隙的利器，然而我國(guó)大部分人還沒有養(yǎng)成每天用牙線的習(xí)慣。

　　刷不干凈的地方，往往牙菌斑、軟垢、色素堆積，牙石形成，全都粘附在牙齒表面。牙石和牙菌斑里的細(xì)菌及其毒素長(zhǎng)期刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、退縮，牙槽骨吸收，牙根暴露，牙縫就形成了。因此，定期洗牙，清除牙石，是很有必要的。

　　普通人應(yīng)該每隔半年或者一年洗一次牙齒。對(duì)于那些牙齒自潔作用差（比如牙齒不整齊），容易形成牙石，以及那些吸煙量大、喜歡喝茶的人，尤其是已經(jīng)有牙周疾病的患者，更應(yīng)該按照醫(yī)生的建議，定期洗牙。

　　洗牙讓牙縫變大？讓我們來(lái)還原真相

　　有些牙石比較多的患者，在洗牙后會(huì)感到牙齒變得稀疏了許多，原先那種牙齒之間的緊湊感沒有了，于是抱怨不該洗牙。其實(shí)，這是只看到了事情的結(jié)果，沒有分析事情的起因。

　　洗牙后，牙縫看起來(lái)確實(shí)是變大了。然而，這只是由于視覺上的先后順序，切莫隨便將先后發(fā)生的兩件事臆想成因果關(guān)系。實(shí)際上，早在洗牙之前，你的牙縫就已經(jīng)形成，只不過(guò)在太多牙石和紅腫牙齦的偽裝下，看不到而已。

　　洗牙是用超聲波震碎牙石，它本身不會(huì)對(duì)牙周和牙齦造成損害，那么為什么會(huì)覺得洗完牙后牙縫變大了呢？原因是受牙石和菌斑的刺激，牙齦、深部牙周支持組織已經(jīng)受到破壞和感染，出現(xiàn)牙齦退縮、牙縫變大等現(xiàn)象。當(dāng)牙石較多、牙齦腫脹時(shí)，兩顆鄰近牙齒之間的間隙被牙石和牙齦塞滿，患者會(huì)感覺不到牙齒之間存在間隙。

　　如果不去除牙石和菌斑，其中的細(xì)菌將繼續(xù)刺激牙周組織，隱藏的牙縫會(huì)越來(lái)越大。洗牙的作用就是把這些病因去除掉。在去掉牙石之后，牙石造成的結(jié)果——牙齦退縮和牙縫增大突然顯現(xiàn)，就會(huì)讓人誤認(rèn)為是由洗牙造成的。

　　因此，認(rèn)為洗牙導(dǎo)致牙縫大了，這是因果倒置，完全錯(cuò)誤的。

　　定期洗牙，給口腔大掃除才是正經(jīng)事

　　對(duì)于牙石不是很多的人來(lái)說(shuō)，由于牙齦沒有出現(xiàn)萎縮，因此洗牙后不會(huì)感到牙齒縫隙變大。而對(duì)于那些牙石很多的人，牙縫早已形成，洗牙讓牙縫“原形畢露”，是一件好事，不應(yīng)該拒絕，而應(yīng)該歡迎！只有消除了病因，牙齦才有機(jī)會(huì)恢復(fù)健康，甚至重新附著到牙齒上，使牙縫不再繼續(xù)增大。

　　由此可見，洗牙后有牙縫的人，說(shuō)明牙石更多、牙齦萎縮更嚴(yán)重，更應(yīng)該老老實(shí)實(shí)定期洗牙！