睡覺流口水莫小覷

　　1、睡覺姿勢不當

　　可能是睡覺姿勢不當。像趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易引起流口水。

　　2、用腦過度

　　用腦過度、極度疲勞或服用某些藥物后引起植物神經(jīng)紊亂，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，使大腦發(fā)出錯誤信號，從而引起睡覺流口水。

　　3、中風先兆

　　如果突然出現(xiàn)睡覺后流口水，晨起后自己對著鏡子笑一笑，如果伴有口角歪斜或頭痛等癥狀，中風的可能性非常大，建議立即到醫(yī)院進行相關檢查。

　　4、口腔衛(wèi)生不良

　　口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。

　　5、面神經(jīng)炎

　　面部受涼、吹風或感冒后，會出現(xiàn)睡覺流口水的情況。這類患者往往還同時伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等癥狀。

　　睡覺流口水怎么辦

　　首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側臥睡覺。

　　睡覺之前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。

　　如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。

　　有可能是脾的功能出了些問題，可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯。

　　另外可能是疾病引起睡覺流口水，比如牙周炎可能引發(fā)流口水，某些神經(jīng)疾病也可能引發(fā)流口水，這時候必須盡早到醫(yī)院檢查治療。

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