牙刷比馬桶水還臟？

2017-03-13 來(lái)源：史克牙醫(yī)匯標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：僅僅從數(shù)量上看，每毫升唾液中的細(xì)菌量達(dá)到1.5億個(gè)，正常使用一周的牙刷上細(xì)菌密度也在百萬(wàn)級(jí)別，而剛剛沖完水的馬桶內(nèi)壁上的細(xì)菌數(shù)量為10萬(wàn)個(gè)。從細(xì)菌數(shù)量上看，牙刷“完勝”馬桶水。

　　在臨床工作中，不少患者曾經(jīng)問(wèn)到：“醫(yī)生，網(wǎng)上都說(shuō)牙刷上的細(xì)菌比馬桶還多，這是不是真的啊？”今天我們就來(lái)一起看看這種說(shuō)法到底是不是對(duì)的。

　　如果問(wèn)題是這樣的：牙刷上的細(xì)菌數(shù)量比馬桶上的細(xì)菌數(shù)量還多嗎？

　　那么答案是肯定的：是的！牙刷上細(xì)菌數(shù)量多于馬桶上！

　　因?yàn)椋瑑H僅從數(shù)量上看，每毫升唾液中的細(xì)菌量達(dá)到1.5億個(gè)，正常使用一周的牙刷上細(xì)菌密度也在百萬(wàn)級(jí)別，而剛剛沖完水的馬桶內(nèi)壁上的細(xì)菌數(shù)量為10萬(wàn)個(gè)。從細(xì)菌數(shù)量上看，牙刷“完勝”馬桶水。

　　但是，“細(xì)菌數(shù)量多”一定意味著“臟”嗎？

　　我們知道，外界的食和水物進(jìn)入口中，長(zhǎng)長(zhǎng)的消化道里本身就寄居這很多對(duì)我們身體有益處的細(xì)菌，幫助我們消化食物；另外，口腔中很多細(xì)菌，乳酸桿菌、變形鏈球菌等等，它們相互之間本身就有相互制約的作用，維持在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，能夠與人體和平共處，只有在一定條件下他們之間的平衡打破，其中一方或者幾方變得強(qiáng)勢(shì)，才會(huì)造成對(duì)人體有害的影響。因此，這些細(xì)菌與馬桶水中的致病細(xì)菌不可同日而語(yǔ)，沒(méi)有可比性。“牙刷比馬桶水還臟”這種說(shuō)法是危言聳聽(tīng)，完全錯(cuò)誤的！

　　牙刷在清潔口腔的過(guò)程中，部分口腔中的正常菌群附著在牙刷上，這是很正常的，口腔中正常的免疫防御系統(tǒng)一般能夠及時(shí)應(yīng)對(duì)并處理外源性微生物。但是，如果不及時(shí)清潔牙刷，會(huì)導(dǎo)致牙刷上的細(xì)菌越來(lái)越多，牙刷就成為了一個(gè)潛在的感染源，可能引起口腔和全身系統(tǒng)感染；患有糖尿病、心臟瓣膜病或者免疫缺陷疾病的患者，嚴(yán)重污染的牙刷對(duì)健康的危害更大。

　　那么，如何有效的清潔牙刷呢？

　　最方便也是最有效的就是牙刷使用完成之后用流水沖洗干凈，盡可能的保持干燥，刷頭向上自然風(fēng)干，遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境。另外，牙刷在使用一段時(shí)間后，由于刷毛的磨損，清潔效率會(huì)下降，2-3個(gè)月定期更換牙刷。還有研究表明，使用3%過(guò)氧化氫和0.12%氯己定也能夠有效減小牙刷上的細(xì)菌。