牙結(jié)石的防護(hù)與治療

2017-03-12 來源：荊州楚星口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：預(yù)防牙結(jié)石最重要的一個(gè)措施就是養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。錯(cuò)誤的刷牙方式不僅不能有效的清理牙齒，還會(huì)對牙齒造成一定程度的損害。

　　牙結(jié)石是由牙菌斑發(fā)生鈣化了形成的，與我們的日常生活息息相關(guān)。它通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面，是牙周病發(fā)展的一個(gè)重要的致病因素。當(dāng)牙齒上的牙結(jié)石積累到一定程度的時(shí)候，牙齒就會(huì)呈現(xiàn)出黃色、棕色或者是黑色。牙結(jié)石一般可以通過洗牙去除掉，但是如果平時(shí)沒有養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，即使徹底清潔過后，還是會(huì)很快再次沉積在牙齒的表面，那么，對于牙結(jié)石的防護(hù)與治療，我們該如何去做呢？下面，就讓我們一起來聽聽口腔醫(yī)院專家的介紹。

　　1.刷牙：預(yù)防牙結(jié)石最重要的一個(gè)措施就是養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。錯(cuò)誤的刷牙方式不僅不能有效的清理牙齒，還會(huì)對牙齒造成一定程度的損害。只有采用正確的豎刷法對牙齒進(jìn)行清潔，才能清除食物殘?jiān)?、菌斑等臟物，有效的防止牙結(jié)石的形成和沉積。

　　2.定期的口腔健康檢查：專家建議每半年至少進(jìn)行一次口腔檢查的檢查，每年潔牙一到兩次來清潔口腔，讓牙齒處于潔凈的狀態(tài)。

　　3.潔牙：牙菌斑的鈣化才形成牙結(jié)石，而牙結(jié)石又容易造成牙菌斑的堆積，兩者相依存。只有通過洗牙的手術(shù)才能有效的清除牙結(jié)石，但是潔牙也可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，出血的狀況，而且潔牙后牙齒的表面比較粗糙，如果平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，很容易再次堆積牙結(jié)石。

　　4.合理的飲食：平時(shí)少吃或色素較多的食物，少吃甜食和黏性很強(qiáng)的食物，容易附著在牙齒表面，不易清理。在日常的飲食中多吃一些富含維生素的粗纖維食物，粗纖維食物通過咀嚼能夠有助于牙面的清潔，要合理的搭配飲食。

　　5.漂白：漂白是不能真正的徹底治療牙結(jié)石的，它主要是利用化學(xué)的藥物把牙齒的表面漂白，既不能達(dá)到真正治療的效果，還會(huì)對牙齒造成損害。

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