日常生活中怎樣防治牙周炎?

2017-03-10 來(lái)源：美齒健標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：日常生活中怎樣防治牙周炎？牙周炎是口腔疾病中危害最大的疾病之一，危害性較大，牙周炎發(fā)展到最后就會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，所以我們一定要注意預(yù)防

　　日常生活中怎樣防治牙周炎？牙周炎是口腔疾病中危害最大的疾病之一，危害性較大，牙周炎發(fā)展到最后就會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，所以我們一定要注意預(yù)防，那么，牙周炎患者的日常注意事項(xiàng)有哪些呢？

　　牙科醫(yī)院口腔專家表示，牙周炎造成的破壞是不可逆轉(zhuǎn)的，因此，在日常生活中，一定要注意以下幾個(gè)方面，防治牙周炎

　　1、搞好個(gè)人口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙、漱口。掌握正確的刷牙方法，使用合理的牙刷。刷牙要豎刷，要里外都刷凈。推薦閱讀：患牙周炎有哪些表現(xiàn)

　　2、充分咀嚼，特別是食用含維生素高的食物，能刺激唾液分泌，沖刷口腔內(nèi)的污物，發(fā)揮按摩牙床的作用，可使牙齒清潔，牙周組織健康；叩齒。

　　3、蛋白質(zhì)是口腔組織生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周病的發(fā)展。因此，我們應(yīng)該多食用高蛋白食物，如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。

　　4、不要長(zhǎng)期食用大顆粒、粗纖維的食物，因其可對(duì)己患病的牙周組織造成機(jī)械性壓迫刺激，使局部的血液循環(huán)發(fā)生障礙，造成牙周組織的營(yíng)養(yǎng)不良、牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。然而，也不可長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)于精細(xì)的食物。推薦閱讀：老年人牙周病的預(yù)防保健