牙齒護理四大誤區(qū)

2017-02-23 來源：深圳博愛標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：牙齒潔凈能給人的外在形象加分，但是往往很多人因為對牙齒保健意識不強，對保健知識認(rèn)知不夠而走入如下四大牙齒護理誤區(qū)，下面一起來看看吧：

　　牙齒潔凈能給人的外在形象加分，但是往往很多人因為對牙齒保健意識不強，對保健知識認(rèn)知不夠而走入如下四大牙齒護理誤區(qū)，下面一起來看看吧：

　　誤區(qū)一：醋含在嘴里幾分鐘后吐掉刷牙

　　上述做法口腔專家不提倡。曾經(jīng)有一個實驗，講一個生雞蛋放進食醋中浸泡一個晚上，第二天就會發(fā)現(xiàn)蛋殼已經(jīng)變軟了。這個現(xiàn)象與食醋對牙齒的作用原理是一樣的。食醋里的醋酸能使牙齒表層溶解，如果接著再刷牙，會去除牙齒表層的牙釉質(zhì)。雖然牙齒的確能看起來白一些，但是付出的代價就是牙齒越來越薄，很容易沉積色素。

　　換句話說，可能使用這種方法的幾天內(nèi)，您的牙齒會看上去白，但時間一長反會變黃或變黑。在平時吃過酸性的食物和碳酸或酸性飲料，也不可立即刷牙。應(yīng)該立即用水漱口，減少酸性物質(zhì)在牙齒上的附著，大約半小時后再刷牙。

　　誤區(qū)二：用美白牙膏來刷牙就能讓牙齒變得想明星一樣白

　　上牙齒顏色的標(biāo)準(zhǔn)是：在臨床醫(yī)學(xué)中，牙醫(yī)會通過專用的比色板來確定牙齒的顏色，VITA比色板是使用最多的。其實正常的牙齒顏色是半透明的牙釉質(zhì)透出的牙本質(zhì)的顏色，健康的牙本質(zhì)就應(yīng)該是淡黃色，所以我們牙齒的顏色本身就是微黃的。

　　如果想通過使用美白牙膏或牙粉等家用美白產(chǎn)品，僅依靠幾分鐘的時間就擁有明星一般“白”的皓齒，這基本是不可能的。至于“亮”，也就是通過物理摩擦對牙齒進行拋光，如果借助好的刷牙方法，理論上是可以使牙齒更亮的，原理就和擦皮鞋差不多。潔牙拋光并不能改變牙齒本身的顏色，而且，為了所謂的美白而過分頻繁的潔牙對牙齒產(chǎn)生傷害。

　　誤區(qū)三：“生花生嚼碎，當(dāng)牙膏用”

　　其實這就是拋光牙齒的做法，其實這種行為我們每天都在做。一日三餐不管吃什么，咀嚼食物的同時就讓食物不斷地摩擦口中的牙齒，進而達(dá)到清潔作用。通過摩擦來拋光牙齒，對于于牙齒表面的淺著色有一定效果，但對牙齒本身的色澤改變是無能為力的。

　　誤區(qū)四：飯后要馬上刷牙VS飯后刷牙會把琺瑯質(zhì)刷掉

　　飯后刷不刷牙取決于吃了什么，我們刷牙的目的是清潔牙齒，齒科健康。至于飯后到底該不該刷牙，這取決于你飯后吃了什么。上文提到，如果食用了酸性、碳酸飲料或食物，較好隔半個小時再刷牙。在其他情況下，我們的牙釉質(zhì)比較堅固，這時飯后刷牙就是一個不錯的選擇。