牙周病的飲食防治需注意些什么

2017-02-17 來源：深圳博愛標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙周病是一種常見的口腔疾病，牙周病的發(fā)生除了與日常的口腔護(hù)理有關(guān)外，一些日常飲食也能起到很好的防治所用。

　　牙周病是一種常見的口腔疾病，牙周病的發(fā)生除了與日常的口腔護(hù)理有關(guān)外，一些日常飲食也能起到很好的防治所用。我們一起來看一看。

　　牙周病的飲食防治：

　　(1)過多的供應(yīng)與缺乏，都可引起機(jī)體的營養(yǎng)代謝的紊亂，各種營養(yǎng)素之間的分配比例要適當(dāng)。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要稍多於正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。

　　(2)維生素A可以預(yù)防牙周病，加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力，使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。諸如維生素B1、B2，菸鹼酸也是牙周病防治中常需補(bǔ)充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān)，對於牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。

　　(3)中醫(yī)認(rèn)為牙周炎是由於火與腎虛二者引起，凡由火氣引起的牙周病，應(yīng)戒厚味，清火邪為主，可用綠豆湯、蘆根湯。不用油煎炸、少用厚滋濃味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。由于腎虛而引起的牙周病，應(yīng)以補(bǔ)腎為主。可用高質(zhì)量的動物性蛋白質(zhì)，多用奶類與貝殼類食品與新鮮的紅黃綠色蔬菜。如取鮮馬蘭頭四兩洗凈，放適量水煮爛，再用紗布絞汁，每日取汁一碗，分二次服用，五天為一療程，有消炎解毒功效。

　　當(dāng)然，飲食防御只能是治標(biāo)不治本的做法，如果牙周病已發(fā)展到后期，還是建議到正規(guī)醫(yī)院接受治療，以免貽誤病情。