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專家給出4大愛牙建議

摘要:健康牙齒可以讓你展現(xiàn)自信笑容,但是對(duì)于牙齒的日常護(hù)理,很多人卻有很多疑問。
  健康牙齒可以讓你展現(xiàn)自信笑容,但是對(duì)于牙齒的日常護(hù)理,很多人卻有很多疑問。下面是口腔科專家給出的愛牙建議,讓你從此美牙更有條理,笑容更加美麗。
 
  1.和你的牙醫(yī)定期“約會(huì)”
 
  經(jīng)常進(jìn)行牙科檢查,防患于未然,不要等到牙齒疼了,有問題了再考慮去治療。如每年都要去洗牙,在孩子換牙的時(shí)候帶著孩子多去檢查幾次,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并將其解決掉,能幫你省下不少的金錢和時(shí)間。
 
  2.學(xué)會(huì)選牙刷
 
  根據(jù)成年人、少兒、幼兒口腔大小的不同,我國(guó)牙刷標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了刷頭尺寸。成人牙刷較大,少兒牙刷次之,幼兒牙刷最小。刷毛毛面長(zhǎng)度很大不要超42毫米,高度不超13毫米,而刷絲的直徑應(yīng)該在0.2~0.3毫米之間。
 
  3.牙膏可選“普通型”
 
  牙膏是刷牙的輔助用品,能磨擦和去除菌斑、清潔拋光牙面以及使口腔清爽。牙膏分為普通牙膏,氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。牙齒健康情況較好的市民朋友,可以選擇普通牙膏,加氟的牙膏則可以防齲齒。此外,國(guó)家規(guī)定:氟牙膏游離氟的量應(yīng)在400~1200Pm之間,這對(duì)于人體是安心的量;注意4歲以前的兒童不宜使用。
 
  另外,藥物牙膏會(huì)有一定抑制致病菌和非致病菌的生長(zhǎng)的效果,但不宜長(zhǎng)久使用,因此建議幾種牙膏換著用。
 
  4.恰當(dāng)使用漱口水
 

  如果本身沒有牙周疾病和口腔問題,用溫水漱口偶爾使用無酒精漱口水就可以了。漱口水本身雖然清潔力,其主要的功能去除異味,因此在有特殊需要的時(shí)候偶爾使用,就可以了。 

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