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飯后立即刷牙會使牙齒變黃

摘要:從小我們知道:“飯后不立即刷牙就會長蛀牙?!钡聦崊s讓我們大吃一驚呢?也許多人已經(jīng)習(xí)慣了飯后立即刷牙,但是飯后立即刷牙不只沒有好處還會損害牙齒。
  從小我們知道:“飯后不立即刷牙就會長蛀牙。”但事實卻讓我們大吃一驚呢?也許多人已經(jīng)習(xí)慣了飯后立即刷牙,但是飯后立即刷牙不只沒有好處還會損害牙齒。
 
  很多人都喜歡吃酸的東西,而且很多日常生活中被認為是既美味又有利于健康的食品比如水果、葡萄酒和具有美容效果的西洋醋都富含酸。其實酸本身對我們來說是很重要的一個存在,但它似乎會影響我們牙齒的潔白。
 
  我們的牙體組織是由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)這三種鈣化的硬組織和牙髓軟組織組成的。牙釉質(zhì)位于牙冠表面,呈乳白色,有光澤,主要由磷酸鈣及碳酸鈣組成,是人體最硬的組織。當飲料和食物中的酸一和牙齒一接觸,牙釉質(zhì)中的鈣化組織成分就會變得松弛。這種情況下如果使勁刷牙或者咬食很硬的東西,牙釉質(zhì)就會磨損,牙齒也會慢慢變薄。
 
  如果一直堅持飯后立即刷牙,時間一長,牙釉質(zhì)會逐漸被磨掉,露出黃顏色的牙本質(zhì)。所以說飯后立即刷牙不僅達不到保護牙齒的目的,還會使你潔白的牙齒變黃,更嚴重的是磨掉的牙釉質(zhì)是不會恢復(fù)的。
 
  在此,我們介紹5條保養(yǎng)牙齒的正確方法:
 
  1.飯后只需漱口
 
  2.刷牙應(yīng)等到飯后半小時后
 
  3.不能使用加入了強性研磨劑的牙膏
 
  4.為了刷牙時不損害牙釉質(zhì),請盡量選擇毛軟且細的牙刷
 

  5.適當使用含有強化牙釉質(zhì)成分(如氟)的牙膏 

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