用牙膏有講究!七個(gè)細(xì)節(jié)讓你遠(yuǎn)離黃牙

2017-02-14 來源：深圳博愛標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)實(shí)生活中，想擁有一口整潔的牙齒似乎很難，即使不抽煙、不喝酒，也還是難逃牙齒變黃的命運(yùn)。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，想擁有一口整潔的牙齒似乎很難，即使不抽煙、不喝酒，也還是難逃牙齒變黃的命運(yùn)。其實(shí)用牙膏也是有講究的，只要注意七個(gè)細(xì)節(jié)，你就能擁有一口美白的牙齒。

　　細(xì)節(jié)一：膏體細(xì)膩光滑

　　我們選牙膏的時(shí)候要注意看看膏體是否的細(xì)膩光滑的。質(zhì)量好的牙膏，能夠很自然地?cái)D出，擠出來膏體是細(xì)膩光滑，如果擠出來有發(fā)黑并沾有雜質(zhì)的話，就不要選擇了。

　　細(xì)節(jié)二：牙膏氣味清香

　　這里的氣味清香是指牙膏擠出來沒有刺舌堿性和酸性等氣味。我們在購買的時(shí)候，需要用鼻子聞一下，甚至可以用舌頭稍微舔一下。

　　細(xì)節(jié)三：選擇藥性牙膏時(shí)要注意

　　選擇藥性牙膏時(shí)要對(duì)癥下藥.而藥性牙膏大體分為：預(yù)防齲齒、脫敏鎮(zhèn)痛、消炎止血、除牙結(jié)石等。那么我們在選擇牙膏的時(shí)候就要先咨詢一下牙醫(yī)的建議，因?yàn)槲覀兌贾兰?xì)菌都有抗藥性，用久了一種藥用牙膏，必定會(huì)影響該療程的。牙齒沒有問題的同學(xué)就不要擅自使用藥用牙膏了，普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料對(duì)防治口腔疾病也要一定的作用。

　　細(xì)節(jié)四：使用含氟的牙膏

　　含氟的牙膏能夠防止蛀牙。因?yàn)楹难栏嘀泻幸环N叫活性氟的成分，促進(jìn)牙釉質(zhì)的再礦化，增強(qiáng)牙齒的抗齲力。而且用用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中細(xì)菌生長，對(duì)抑制牙結(jié)石的形成和促進(jìn)牙周組織健康起到一定作用。但要注意的是如果你身在在高氟地區(qū)就不要使用了。因?yàn)榉且环N致癌的物質(zhì)，不易攝入過量。但是，不必?fù)?dān)心，牙膏中含有一點(diǎn)氟是不怕的只要我們正確刷牙的方式，沖洗干凈就可以了。

　　細(xì)節(jié)五：選擇摩擦劑顆粒小

　　選擇摩擦劑顆粒小的。不要以為顆粒大的就可以清潔得更加**，其實(shí)未必，反而會(huì)損傷牙齒表面。通常含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的比較好，二氧化硅次之，碳酸鈣最差。

　　細(xì)節(jié)六：端正你的刷牙方式

　　買到好的牙膏同時(shí)也要對(duì)端正你的刷牙方式喔!正確時(shí)刷牙方式：以圓周式的手法反復(fù)擦洗，并用牙線**清潔干凈殘留在牙縫間隙中的污垢和細(xì)菌，這樣你的牙齒才會(huì)白起來。

　　細(xì)節(jié)七：不要長期使用一種牙膏

　　不要總是迷戀在一種牙膏身上，應(yīng)該定期換種牙膏來試試，早晚用不同的牙膏也是可以的。只要堅(jiān)持早晚刷牙、餐后漱口，并用上正確的刷牙方式，你的牙齒才會(huì)散發(fā)健康的白!