一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識(shí) > 疾病癥狀 > 夏季消暑如何做好口腔保健工作

夏季消暑如何做好口腔保健工作

2017-02-14 來(lái)源:大連康貝佳口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:炎熱夏季,我們都會(huì)想到用冷飲等食物進(jìn)行消暑,那么如何能在達(dá)到消暑前提下,保護(hù)好牙齒健康呢?

  夏季消暑如何做好口腔保健工作

  炎熱夏季,我們都會(huì)想到用冷飲等食物進(jìn)行消暑,那么如何能在達(dá)到消暑前提下,保護(hù)好牙齒健康呢?

  1、碳酸飲料

  在眾多的飲料中,碳酸飲料對(duì)牙齒的傷害非常大。在碳酸飲料中,二氧化碳?xì)馊萘渴且粋€(gè)特征性指標(biāo),足夠的二氧化碳?xì)馊萘矿w能才能保證到殺菌和抑菌作用,但它同時(shí)又使飲料具有一定的酸度。過(guò)量飲用碳酸飲料會(huì)改變?nèi)梭w的鈣磷比,導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣過(guò)量流失,引起骨質(zhì)疏松,以及牙齒大面積腐蝕變脆。尤其是小孩子更需注意。少喝或者不喝碳酸類飲料,喝完后應(yīng)立即漱口,都是防止碳酸類飲料侵害牙齒的必要措施。

  2、運(yùn)動(dòng)飲料

  美國(guó)牙科學(xué)會(huì)的一份研究報(bào)告中提到:非碳酸飲料和運(yùn)動(dòng)飲料對(duì)牙齒琺瑯質(zhì)的損害程度要大大超過(guò)可樂(lè),其危害分別是可樂(lè)的3倍和11倍。其中,高能飲料和瓶裝檸檬茶對(duì)牙齒的危害最大。與一般可樂(lè)相比,運(yùn)動(dòng)飲料的添加劑里含多種有機(jī)酸,能分解鈣質(zhì),進(jìn)而侵蝕到牙齒的琺瑯質(zhì)。

  合眾齒科口腔專家建議喝運(yùn)動(dòng)飲料要盡量快喝,或用吸管,不要小口抿,以盡量減少運(yùn)動(dòng)飲料與牙齒的接觸時(shí)間。另外也請(qǐng)注意,喝完后千萬(wàn)別立刻刷牙,最好是先用清水漱一下口,半小時(shí)后再刷牙。否則會(huì)對(duì)琺瑯質(zhì)造成很大的傷害。小孩子不應(yīng)飲用此類飲料。

  3、涼水與冰塊

  很多朋友喜歡喝特別涼的水甚至直接吃冰塊。這些習(xí)慣也是對(duì)牙齒非常不好的。堅(jiān)硬的冰塊和瞬間降低的溫度都可能造成牙齒的隱裂甚至直接折斷。一旦這些情況發(fā)生,可能就只能采取拿除牙齒神經(jīng)甚至拔牙的措施進(jìn)行治療。所以我們應(yīng)該盡量克服這些不良習(xí)慣。

  4、飲食結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)均衡

  補(bǔ)充各類維生素和鹽。夏天出汗多,維生素代謝增強(qiáng),需要補(bǔ)充足量的維生素。

  多吃高纖維的食物。比如粗糧,芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等,不僅可以在咀嚼過(guò)程中起到自潔作用,保護(hù)牙齒和口腔健康。

  以上就是關(guān)于夏季消暑做好口腔保健工作的詳細(xì)介紹,如有更多關(guān)于口腔保健的疑問(wèn),可咨詢康貝佳(大連)口腔醫(yī)院,咨詢電話88865533

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
潍坊市| 丽水市| 保亭| 株洲市| 文安县| 巴东县| 师宗县| 婺源县| 奉节县| 全椒县| 连江县| 齐河县| 星子县| 永新县| 唐海县| 馆陶县| 开平市| 胶南市| 宝山区| 霍州市| 思南县| 城口县| 丹东市| 娄烦县| 轮台县| 洛隆县| 吉隆县| 锡林郭勒盟| 阿尔山市| 武强县| 黄冈市| 瑞昌市| 开江县| 莱西市| 博白县| 沭阳县| 夏河县| 富蕴县| 克拉玛依市| 讷河市| 塔河县|