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牙齒保健六誤區(qū):漱口水易致口腔菌群比例失調(diào)

2017-02-14 來(lái)源:大連康貝佳口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為了美白牙齒,很多人選擇飯后立即刷牙,實(shí)際上此時(shí)刷牙會(huì)破壞牙釉質(zhì),損害牙齒健康,應(yīng)至少餐后半小時(shí)再刷牙。

  牙齒保健六誤區(qū):漱口水易致口腔菌群比例失調(diào)

  為了美白牙齒,很多人選擇飯后立即刷牙,實(shí)際上此時(shí)刷牙會(huì)破壞牙釉質(zhì),損害牙齒健康,應(yīng)至少餐后半小時(shí)再刷牙。

  勤刷牙就可以預(yù)防牙病

  只有正確的刷牙方式才可以有效預(yù)防牙齒疾病。多數(shù)人刷牙采用錯(cuò)誤的橫拉鋸方法,這也是口腔疾病高發(fā)的重要原因。正確的刷牙方式有兩種,一種是垂直旋轉(zhuǎn)法,另一種是水平顫動(dòng)法。

  刷牙時(shí)間越長(zhǎng)越好:

  每天刷兩次牙,每次2~3分鐘是最理想的做法。刷牙不可太使勁,輕柔規(guī)范地摩擦即可除去牙垢,太用力反而會(huì)損害牙齒。

  漱口水天天使用更清潔:

  漱口水的主要作用是去除口腔異味,并不能把牙齒上的菌斑刷掉。健康人的口腔里也存在一些正常菌群,不少漱口水中含有消炎成分,抑制某類口腔菌群的正常存在。因此,天天使用漱口水可導(dǎo)致口腔菌群比例失調(diào)。

  每個(gè)人都適合“叩齒保健”:

  對(duì)于牙體缺失缺損的人來(lái)說(shuō),在咬合創(chuàng)傷和咬合紊亂的情況下,如此頻繁的叩齒會(huì)造成或加重顳合關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期如此甚至?xí)癸D合關(guān)節(jié)因超負(fù)荷勞損而病變。

  牙齒痛了才去看牙醫(yī):

  臨床上,絕大部分的牙齒疼痛是由于牙齒齲壞嚴(yán)重導(dǎo)致牙髓壞死引起。而牙齒齲壞是牙體硬組織的慢性炎癥,由開(kāi)始齲壞到爛到牙髓需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間,定期的牙科檢查可以使我們避免齲齒或是在齲齒最初的時(shí)候得到治療。

  乳牙反正要退,不用治療:

  小兒乳牙的好壞直接影響其頜骨發(fā)育、全身營(yíng)養(yǎng)的攝取以及將來(lái)恒牙的發(fā)育。

 

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