自己給牙做個檢查
牙齒是身體健康最重要的“關(guān)卡”之一,若它“倒下了”,各種疾病、不適就會紛紛找上門來。據(jù)日本厚生勞動省的一項調(diào)查顯示,80%的成人(30歲—64歲)患有牙周疾病,嚴重的還引起了一系列其他疾病。這大多與刷牙不仔細、用牙習慣不好、未能及時發(fā)現(xiàn)口腔疾病征兆有關(guān)。為此,由日本厚生勞動省主辦的“電子健康”網(wǎng)發(fā)布了一份牙齒健康自測表,并給出了建議,幫你及時揪出“禍根”。
這份牙齒健康自測表指出,只要出現(xiàn)下述癥狀,就存在患牙周病的風險,癥狀越多,風險越大,必要時應(yīng)到牙科診所做進一步檢查。
1.早起后,嘴里感覺干燥、發(fā)黏。嘴里干的人缺乏正常的唾液抗菌酶和潤滑口腔的蛋白質(zhì),因而更容易患齲齒和感染性牙周病。
2.刷牙時,牙齦愛出血。如果刷牙不認真,牙齒表面就會堆積軟垢、牙菌斑、牙石,刺激牙齦,使牙齦血管壁容易破裂造成出血,引起牙周疾病,尤其是在刷牙或咬硬物時,出血更明顯。
3.咬不動硬的食物。咬物疼痛或咬合無力等是牙周疾病加重的表現(xiàn)。
4.不管怎么刷牙都有口臭。多數(shù)情況下與口腔干燥或者細菌過多有關(guān),要注意飯后勤漱口,如果還沒有效果,就應(yīng)該請醫(yī)生幫忙。
5.牙齦時常紅腫發(fā)炎。這說明牙周疾病的病情比牙齦出血時更嚴重,需要及時到醫(yī)院診治。
6.牙齦與牙齒間的縫隙變大。說明牙齦已經(jīng)開始松動或萎縮,不能更好地固定、保護牙齒。
7.牙齒松動。如果年紀不大就出現(xiàn)牙齒松動的情況,說明牙周疾病比較重了,一定要請醫(yī)生做個全面的檢查。
此外,如果你屬于45歲以上、經(jīng)常吸煙者、孕婦、糖尿病患者、不愛刷牙者之一,就更易患牙周病,需要多加注意。
近年來,飲食習慣的變化令牙周病越來越年輕化。拉面、漢堡、咖喱飯等快餐受到年輕人喜愛,但這類食物所用的肉類柔軟,含油多,吃起來輕松不費勁,使得牙齦功能逐漸退化,唾液分泌減少,降低了殺菌效果。同時,細軟的食物更容易進入齒縫,造成堵塞。因此,建議牙口較好的人多吃口感稍硬的白米或糙米,以及需要認真咀嚼的根菜類,有助促進唾液分泌,鍛煉牙齦,預防牙周疾病。平時還應(yīng)多攝取維生素C,可以抑制牙周炎癥,防止牙齦出血等。
適用于外科、婦科檢查,用鈷60℃滅菌消毒。
健客價: ¥161.用于治療由胃腸道中聚集了過多氣體而引起的不適癥狀:如腹脹等,術(shù)后也可使用。 2.可作為腹部影像學檢查的輔助用藥(例如:X-線、超聲、胃鏡檢查)以及作為雙重對比顯示的造影劑懸液的添加劑。
健客價: ¥41.5用于散瞳及檢查眼底、屈光度。
健客價: ¥12用于術(shù)前腸道清潔準備,大腸內(nèi)窺鏡檢查和鋇灌腸X射線造影及其它檢查前腸道清潔準備。
健客價: ¥53腸道易激綜合征,結(jié)腸痙攣,胃腸炎、胃、十二指腸及食道疾病,內(nèi)窺鏡檢查準備(食道鏡、胃鏡、十二指腸鏡及直腸鏡)。
健客價: ¥571、用于治療功能性便秘。2、用于術(shù)前腸道清潔準備:腸鏡及其它檢查前的腸道清潔準備。
健客價: ¥75用于眼底檢查及驗光前的散瞳,眼科手術(shù)術(shù)前散瞳,術(shù)后防止粘連,用于角膜炎、虹膜睫狀體炎等。
健客價: ¥39.63包含心肺肝膽腎篩查:血脂 ,血糖,全面心電圖,胸片,肝膽腎超聲檢查,篩查早期病變。
健客價: ¥238關(guān)愛父母是一款針對老年人的常規(guī)體檢套餐,主要從全面心電圖,胸片,肝膽腎超聲檢查,篩查早期病變,關(guān)愛家人從健康開始。
健客價: ¥665關(guān)愛精英是一款針對中青年的常規(guī)體檢套餐,在健康篩查的基礎(chǔ)上針對血脂、肝功能、腫瘤標記物等檢查項目進行了細化,特別關(guān)注高血脂、肝病等慢性病及常見腫瘤的篩查。
健客價: ¥606用于病員做檢查、護理、療養(yǎng)。
健客價: ¥1898用于病員做檢查、護理、療養(yǎng)。
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健客價: ¥2599用于大腸內(nèi)窺鏡檢查和大腸手術(shù)前處置時的腸道內(nèi)容物的清除。
健客價: ¥191全胃腸促動力藥。主要用于功能性消化不良,X線、內(nèi)窺鏡檢查為陰性的上消化道不適,癥狀為早飽,飯后飽脹、食量減退、胃脹、噯氣過多、食欲缺乏、惡心、嘔吐或類似潰瘍的主訴(上腹部灼痛)。另可用于輕度反流性食管炎的治療。
健客價: ¥6.8用于醫(yī)院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監(jiān)測。
健客價: ¥179檢眼燈供眼科作患者檢查眼底病變、屈光介質(zhì)的異常及視網(wǎng)膜用。
健客價: ¥48