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如何預防牙齦腫痛呢

摘要:牙齦腫痛實即牙齒根部痛,而且其周圍齒肉腫脹,故稱牙齦腫痛,也叫牙肉腫痛。
  牙齦腫痛實即牙齒根部痛,而且其周圍齒肉腫脹,故稱牙齦腫痛,也叫牙肉腫痛。牙齦腫痛主要是牙齦有炎癥,牙齦下的炎癥通過牙縫,牙結(jié)石,口腔死角進行多方位的傳播,導致牙齦附著牙菌斑而導致牙齦腫痛。引起牙齦腫痛的原因主要是本身就患有牙齦炎或牙周炎,較為常見是牙周炎引起的病癥。萬事以預防為主。下面我們來看看該如何預防牙齦腫痛:
 
  平時注意口腔清潔,勤刷牙、勤漱口;早晚各叩齒10分鐘;善待牙齒,勿咬過于堅硬之物,避免牙齒與牙齦損傷;牙齒一旦出了問題要及時到正規(guī)的醫(yī)療單位診治。
 
  如何預防牙齦腫痛?冬天氣候寒冷,牙齒容易過敏酸痛,尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人,吃蘋果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒酸痛,有的痛得不敢進食。對付這種過敏牙痛可用以下方法防治:
 
  1、進食宜溫熱,勿吃過酸過甜的食品,因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進行新陳代謝,若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品,都會引起牙痛。
 
  2、用溫水刷牙、溫茶水漱口:因為牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質(zhì)暴露的牙齒,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常用溫熱茶水含漱,可護齒防齲治牙痛。
 
  3、用大蒜頭磨擦止痛:有較嚴重磨損的牙齒,并有明確的酸痛區(qū)者,可用生大蒜頭反復磨擦敏感區(qū),每天1—2次,每次1—2分鐘,1—2周后酸痛就會明顯減輕或消失。
 
  4、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后,如出現(xiàn)牙齒酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因為核桃仁為堿性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì),牙齒就不會酸痛了。
 

  5、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣,有抗酸、防齡、止酸痛之功效。 

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