專家告訴你孕期護(hù)牙四妙方

2017-02-11 來(lái)源：深圳博愛(ài) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不少新媽媽都有類似的經(jīng)歷：妊娠期患牙病。孕期不能亂服藥的準(zhǔn)媽媽們，又該如何應(yīng)對(duì)這個(gè)時(shí)期的牙病呢?

　　不少新媽媽都有類似的經(jīng)歷：妊娠期患牙病。孕期不能亂服藥的準(zhǔn)媽媽們，又該如何應(yīng)對(duì)這個(gè)時(shí)期的牙病呢?下面就由口腔專家為您推薦的孕期護(hù)牙四妙方。

　　孕期護(hù)牙妙方一：懷孕前應(yīng)該接受**的口腔檢查和治療。日常生活中的口腔清潔應(yīng)該同時(shí)使用牙閑，但即使刷的再干凈，也無(wú)法清除牙結(jié)石，所以準(zhǔn)媽媽們必須每半年定期去進(jìn)行洗牙和口腔健康檢查。

　　孕期護(hù)牙妙方二：為了**母嬰的安心，準(zhǔn)媽媽在整個(gè)孕期一定要積極預(yù)防牙周病的發(fā)生。專家提醒孕期婦女，一方面要注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持做到每天早晚刷牙，每餐飯后漱口;另一方面要養(yǎng)成定期潔牙的習(xí)慣，較好每隔半年或1年潔牙一次。

　　孕期護(hù)牙妙方三：除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查之外，日常的口腔護(hù)理和保健對(duì)于孕婦的口腔健康也極為重要。其中選擇功能相適應(yīng)的牙膏作為口腔護(hù)理的工具至關(guān)重要。目前市場(chǎng)上的牙膏品類繁多，孕婦作為特殊群體，應(yīng)選擇專門針對(duì)牙齦、牙周健康的牙膏。

　　孕期護(hù)牙妙方四：孕媽媽們?cè)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/nrfkpd/718938.html' target='_blank'>懷孕期間需要充分的營(yíng)養(yǎng)，蔬菜、水果、米飯、魚(yú)、肉、蛋、奶類皆要均衡攝取，才能供應(yīng)胎兒牙齒所需的鈣質(zhì)、磷質(zhì)、維生素等等。特別是鈣質(zhì)(如：牛奶、小魚(yú)之類)，不但有助于胎兒發(fā)育及建立堅(jiān)固牙齒，也可維護(hù)媽媽自己的健康。