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老年朋友要如何保持口腔健康呢

摘要:老年朋友因為年齡較大,牙齒使用時間也較長。所以,老年朋友的牙齒健康情況一般都不是很好,而且很容易患口腔疾病。
  老年朋友因為年齡較大,牙齒使用時間也較長。所以,老年朋友的牙齒健康情況一般都不是很好,而且很容易患口腔疾病。那么,老年朋友要如何保持口腔健康呢?這是很多患者比較關心的問題。那么就請醫(yī)院口腔科專家跟我們詳細介紹一下老年朋友如何保持口腔健康的問題:
 
  老年朋友如何保持口腔健康:

  1、每天正確刷牙和使用殺菌漱口水:
 
  認真地刷牙依然是不可替代的保持口腔衛(wèi)生的方法,每天早晚兩次的刷牙習慣可以幫助我們清除口腔內(nèi)的菌斑和軟垢,因為齲病、牙周病都是由細菌引起的疾病,控制細菌聚集是預防口腔疾病的關鍵步驟。每餐后使用殺菌漱口水,可以深入清潔口腔每個角落,殺滅細菌,抑制牙菌斑形成,解決口氣、蛀牙、牙齦炎等口腔問題,預防各種口腔問題的發(fā)生。

  2、使用牙線和輕刷舌苔
 
  每周使用兩三次牙線來清除牙縫間的食物殘渣,可以防止有害物質在牙縫深層的積存和腐敗。清洗舌苔時,應使用專門的舌刷輕輕地刷舌面,如果買不到專用舌刷,用牙刷也可以,但一定不能用力過重。經(jīng)常用力刮舌苔,會刺激味蕾,損傷舌乳頭,造成舌背部麻木,味覺減退、食欲下降,進而影響身體健康。

  3、每半年進行一次專業(yè)洗牙和全面口腔檢查:
 

  專家指出:很多人有種顧慮,洗牙會將牙釉質磨損掉。其實,洗牙是利用工具去除牙齒表面的牙石、色素等,是一個清潔的過程。現(xiàn)在一般使用的超聲潔牙機的原理是超聲振動,是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石,其工作尖并沒有任何切削功能,不會磨損牙釉質,對牙齒沒有傷害。而且,現(xiàn)在洗牙過后還可通過拋光在牙齒外部加一層保護膜,減慢再次積石的速度。 

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