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如何保持兒童的牙齒健康?

摘要:都說口腔健康要從娃娃抓起,確實,小的時候若對口腔的重視不夠,長大了必然遭受口腔疾病的困擾。
  都說口腔健康要從娃娃抓起,確實,小的時候若對口腔的重視不夠,長大了必然遭受口腔疾病的困擾。很多家長也比較關(guān)注兒童的牙齒健康,畢竟人人都希望自己的孩子擁有一口健康潔白的牙齒。那如何保持兒童的牙齒健康呢?
 
  口腔專家指出,對于兒童健康來講,飲食均衡永遠都排在首位。包括糖果在內(nèi)的甜味劑食品從營養(yǎng)學角度來講其實沒有多大必要,但禁止孩子食用又完全不能避免。因此,吃糖的建議原則應(yīng)是定時定量,比如規(guī)定一星期吃一次、吃兩次,每次集中吃,吃完就刷牙,而不能是孩子想吃就吃。因為包括糖果、甜味食品、飲料等食物隨時吃的話很難做到及時清潔,由此則可能誘發(fā)齲齒。
 
  除了甜食以外,夜奶也是一個特別嚴重的致齲因素。喝奶后不刷牙,孩子晚上的口腔環(huán)境是密閉環(huán)境,持續(xù)時間特別長,容易造成齲齒。因此,即使是母乳喂養(yǎng)也不能完全不限次數(shù),應(yīng)該有一定的規(guī)律性,**早晚刷牙,刷牙后不能無限次地吃。
 

  掌握了以上保護兒童牙齒的方法,日常生活中再加以注意,相信你的孩子定能擁有一口健康潔白的牙齒。 

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