夜間為什么會(huì)出現(xiàn)磨牙?

2017-02-09 來(lái)源：深圳博愛(ài) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：磨牙煩惱沒(méi)完沒(méi)了，不僅對(duì)自身存在隱患還對(duì)別人的睡眠質(zhì)量造成一定的影響。

　　磨牙煩惱沒(méi)完沒(méi)了，不僅對(duì)自身存在隱患還對(duì)別人的睡眠質(zhì)量造成一定的影響。很多人都認(rèn)為磨牙就是口腔里有寄生蟲(chóng)，但這并不全面，還有其他更多的原因。那么，夜間為什么會(huì)出現(xiàn)磨牙呢?下面來(lái)看看口腔科專家的介紹。

　　1、精神過(guò)度緊張。不少人在夜間看了驚險(xiǎn)的打斗情節(jié)，抑或是入睡太晚，都會(huì)使精神緊張而引起夜間磨牙。

　　2、精神焦慮。一些人因?yàn)樯?、學(xué)習(xí)、工作上積壓的一些壓力與煩惱引起內(nèi)心的焦慮與不安，以至于夜間磨牙。

　　3、肚子里有蛔蟲(chóng)?；紫x(chóng)會(huì)產(chǎn)生毒素刺激腸道，進(jìn)而加快了腸道的蠕動(dòng)，從而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安，最終導(dǎo)致磨牙。

　　4、某些毒素的刺激。某些毒素進(jìn)入神經(jīng)會(huì)，引起神經(jīng)興奮而產(chǎn)生磨牙。

　　5、消化不良。晚上吃的太飽會(huì)讓體內(nèi)腸道積壓很多，胃腸道連續(xù)工作，超過(guò)負(fù)荷就會(huì)造成不自主的磨牙。

　　6、營(yíng)養(yǎng)不良。挑食、偏食都是造成營(yíng)養(yǎng)不良的重要原因，久而久之體內(nèi)就會(huì)缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素，這些元素的缺乏會(huì)引起夜間面部咀嚼肌的不自主收縮，導(dǎo)致磨牙。

　　口腔科專家提醒您：造成磨牙的原因有很多，不要盲目的認(rèn)為是寄生蟲(chóng)在作怪，發(fā)生磨牙現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院就診。