牙齒快被蟲吃完了家長該如何幫孩子控糖保護(hù)牙齒

2017-02-05 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：其實吃糖的本身并不可怕，只要不過度，吃糖對孩子還是有好處的，糖分是嬰幼兒能量的主要來源，吃糖可以讓孩子心情愉悅。

　　小朋友都愛吃糖，家長擔(dān)心孩子吃糖會造成蛀牙，于是采用各種高壓政策阻止孩子吃糖。可是當(dāng)我們看到牙醫(yī)診所那么多治療孩子牙齒的家長，就知道，家長與孩子的斗爭家長失敗了。

　　其實吃糖的本身并不可怕，只要不過度，吃糖對孩子還是有好處的，糖分是嬰幼兒能量的主要來源，吃糖可以讓孩子心情愉悅。不過過分吃糖對孩子的危害尤其是牙齒的危害還是巨大的，作為家長一方面應(yīng)該通過一些特殊的手段幫孩子戒掉“糖癮”，另一方面還要幫孩子保護(hù)好他的小小牙齒。

　　一、怎樣幫孩子戒糖

　　1、不要試圖“斷糖”

　　作為寶寶媽媽，如果你想讓孩子徹底離開糖果，那你從根源上已經(jīng)注定要失敗了。我們的目的是幫助孩子控糖，不是戒糖。當(dāng)你想讓孩子徹底離開糖果的時候，孩子肯定是不愿意的，你的高壓政策，隱藏手段都抵不過糖果的誘惑。

　　2、給孩子講故事

　　孩子從小沒有分辨能力，抵抗誘惑的能力也不強(qiáng)，但是孩子的成長過程中，總會崇拜和模仿一些人或事，抓住孩子這個心里，把吃糖不好的方面告訴孩子，孩子在下次吃糖的時候，就會想起自己崇拜的偶像。這種講故事的方式要比簡單粗暴的說教要好的多。

　　3、制定合理的吃糖計劃

　　和孩子商量每天吃糖的個數(shù)，如果孩子不愿意聽話，可以采用強(qiáng)制的手段控制孩子吃糖，然后再商量，慢慢地孩子發(fā)現(xiàn)這個權(quán)威不能挑戰(zhàn)，乖乖聽話可以吃到甜頭，他就會乖乖聽話。

　　4、培養(yǎng)孩子興趣，轉(zhuǎn)移注意力

　　孩子興趣有很多，注意挖掘和培養(yǎng)孩子的興趣，一點(diǎn)孩子做自己喜歡的事情的時候，就會全身心的投入，這時候，寶寶的注意力轉(zhuǎn)移之后，就不會整天想著吃糖了。家人要增加陪伴時間，當(dāng)你和孩子在一起玩耍的時候，孩子吃糖的欲望就會轉(zhuǎn)移，慢慢地，孩子也就不再過度依戀糖果了。

　　二、如何幫孩子保護(hù)牙齒

　　1、幫助孩子養(yǎng)成餐后漱口的習(xí)慣

　　在孩子吃飯后或者吃糖過后，家長要有意的引導(dǎo)孩子漱口，孩子小時候?qū)λ容^感興趣，當(dāng)你帶著孩子一起漱口的時候，可以讓水在嘴里“咕嚕”一下，這樣孩子下次就會急著去漱口，時間長了以后，孩子就養(yǎng)成了漱口的習(xí)慣。

　　2、養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣

　　刷牙也需引起孩子的興趣，對孩子的引導(dǎo)方法就是把刷牙改造成游戲，和他說咱們一起去玩噴水游戲吧，然后讓他挑選一個玩具讓他給玩具洗澡，我同時給他刷牙，刷完之后我們在一起給玩具刷牙，總之對小寶寶來說給他們講道理是很困難的，但是只要讓他們覺得是在做游戲，那一切都會快樂很多。慢慢地你在刷牙的時候可以給寶寶一個兒童牙刷，讓他模仿你，當(dāng)他看到牙膏在嘴里面有白色的泡沫出來的時候，這種化學(xué)反應(yīng)會讓孩子有興趣參與其中。

　　孩子吃糖，可以控制，但不應(yīng)該制止。幫孩子保護(hù)牙齒，也應(yīng)該慢慢地來。在教育和養(yǎng)育孩子的過程中，家長應(yīng)該通過各種方法慢慢來幫助孩子更好地成長。家長無論是暴力或者是欺騙，雖然能夠一時壓制住孩子的不良行為，但從長遠(yuǎn)來看，這種做法，效果持久性不大，對孩子成長過程中正常的心理發(fā)展也是不利的。