牙周病的罪魁禍?zhǔn)祝歉街?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/kqpd/' target='_blank'>牙齒上的細(xì)菌叢--菌斑，自小孩呱呱落地開(kāi)始，口腔中便上演一幕幕細(xì)菌與牙齒及周圍組織的戰(zhàn)爭(zhēng)。在口腔的溫床中，潔牙后數(shù)小時(shí)內(nèi)就有菌斑的形成，因此要控制菌斑的成長(zhǎng)，不使毒性強(qiáng)的厭氧菌有滋長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，則得靠正確的潔牙方法，以維護(hù)口腔的健康，同時(shí)要增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，如有均衡營(yíng)養(yǎng)，良好飲食習(xí)慣，加上定期的口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，才能擁有健康的口腔。

 

　　1.正確的潔牙

 

　　是減少菌斑較的方法，由于牙齒之間的縫隙，及牙齒與牙齦之間的牙齦溝，均是清潔上最易忽略的死角，因此牙刷必需放置在適當(dāng)?shù)奈恢门c角度，甚至配合牙線的使用，才能確實(shí)的清除菌斑，要掌握操作的技巧，必須要靠實(shí)際操作，因此可以向你的牙科醫(yī)師學(xué)習(xí)正確的潔牙技巧，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，是最方便省時(shí)省錢(qián)之道.。我們無(wú)法把口腔變成無(wú)菌，但細(xì)菌的量是可以控制的，不讓其為非作歹，但必須長(zhǎng)期持之以恒，才能達(dá)到目的。

 

　　2.漱口水或藥物，只能作為輔助工具

 

　　由于藥物常無(wú)法有足夠時(shí)間在口腔內(nèi)停留，更無(wú)法接觸深藏在牙齦下的菌斑，目前具有療程之chlorhexidine，若長(zhǎng)期使用，更會(huì)造成牙齒的染色，或舌頭麻麻的感覺(jué)，故漱口藥水并非長(zhǎng)期保健的適當(dāng)方法。

 

　　3.增強(qiáng)個(gè)人的抵抗力，以減少細(xì)菌逞強(qiáng)的機(jī)會(huì)

 

　　要有均衡的營(yíng)養(yǎng)，抽煙、壓力會(huì)減低本身的免疫力，此外一些不當(dāng)?shù)牧?xí)慣，如磨牙或缺牙后無(wú)重建，造成牙齒移位，導(dǎo)致咬合不正，不但加速牙齒的磨耗，有時(shí)也會(huì)加速牙周病的進(jìn)行速度，不得不注意。

 

　　4.定期口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療