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中老年人預(yù)防牙齒松動(dòng)的方法有哪些?

摘要:人老了,牙齒的健康也會(huì)每況愈下。比如說牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)甚至過早脫落等。
  人老了,牙齒的健康也會(huì)每況愈下。比如說牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)甚至過早脫落等。如果牙齒過早脫落,給中老年人的生活帶來不便自不必說,更嚴(yán)重還會(huì)讓中老年人的面容顯得比同齡人蒼老或者憔悴。
 
  為了避免這些狀況的發(fā)生,這里給大家介紹幾種預(yù)防中老年人牙齒松動(dòng)的方法:
 
  措施一:修復(fù)缺損、缺失的牙齒
 
  很多人都認(rèn)為,年紀(jì)大了,缺幾顆牙是正常的事。缺了牙還得鑲牙,缺就讓它缺吧。孰不知這樣下去會(huì)明顯降低咀嚼能力、影響消化和營養(yǎng)吸收、加快鄰牙松動(dòng)脫落、影響語言和容貌,鑲上假牙這些問題便迎刃而解。
 
  措施二:防治牙周炎癥
 
  口腔疾病之首——牙周炎,也是中年人常見的病,但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患上了牙周炎吃點(diǎn)藥就沒事了。然而,牙周炎常反復(fù)發(fā)作,最終導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。對(duì)于牙周炎,僅靠吃藥不能解決問題,而應(yīng)做局部的牙周治療,如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術(shù)**、全身用藥,平時(shí)再配合刷牙,治療程果是令人滿意的。
 
  措施三:用溫水刷牙
 
  人老了以后,由于牙面磨耗和牙周萎縮,牙本質(zhì)暴露,牙齒易出現(xiàn)敏感癥,遇冷、熱、酸、甜就感到牙齒酸軟。如此反復(fù)的過冷、過熱的刺激,會(huì)導(dǎo)致牙髓炎,損害牙齒的健康,用溫水漱口刷牙,避免過冷、過熱的刺激,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。
 
  措施四:做牙齒保健操
 

  牙齒需要運(yùn)動(dòng)的,一日三餐,牙齒雖然也在運(yùn)動(dòng),但正如四肢每天都在活動(dòng)卻不能完全代替保健運(yùn)動(dòng)那樣,光靠咀嚼動(dòng)作并不夠。牙齒還需要自身的鍛煉,如叩齒、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱,解便時(shí)咬緊牙關(guān)等。人到中年,由于牙周開始萎縮,牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低,容易出現(xiàn)齲洞。在臨床上稱根面齲。根面齲的一個(gè)特點(diǎn)是位置隱蔽,不易發(fā)現(xiàn),因而最易被人們忽視,所以,中年人應(yīng)定期檢查牙齒,及早發(fā)現(xiàn)齲洞,及早充填,減少痛苦和損失。 

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