牙結(jié)石怎么去除有效

2017-01-22 來(lái)源：美齒健標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙結(jié)石可以說(shuō)是最常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，而且是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。主要是由食物殘?jiān)捌渌V物質(zhì)鈣化后附著在牙齒表面而形成的。

　　牙結(jié)石可以說(shuō)是最常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，而且是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。主要是由食物殘?jiān)捌渌V物質(zhì)鈣化后附著在牙齒表面而形成的。牙結(jié)石是口腔的一種異物，它不僅不斷壓迫牙齦并且刺激牙周組織，影響血液循環(huán)，造成牙周組織的病菌感染，還會(huì)引起牙齦炎、牙齦萎縮，甚至導(dǎo)致牙周病。

　　牙結(jié)石怎么去除有效

　　專家表示，對(duì)于牙結(jié)石的問(wèn)題，生活中也會(huì)有簡(jiǎn)單便捷的處理方式，但是更多的是需要大家做好正常的牙齒清潔和護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，下面就來(lái)給大家詳解去除牙結(jié)石的幾個(gè)方法：

　　一、堅(jiān)持正確刷牙。在牙結(jié)石剛剛形成還沒(méi)有有礦化的時(shí)候，刷牙是最簡(jiǎn)便最有效的去除牙結(jié)石的方法，早晚刷牙，飯后漱口，是預(yù)防牙結(jié)石沉積的重要措施，不僅可清除食物殘?jiān)?、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。相關(guān)文章：牙結(jié)石可以洗牙嗎

　　二、合理飲食。我們應(yīng)合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，不吃零食。

　　三、定期洗牙。一般成人每年應(yīng)該做到1-2次洗牙，主要是為了清潔我們平時(shí)刷牙所刷不到或者刷不掉的牙結(jié)石。洗牙可以減少牙結(jié)石對(duì)牙齦及牙周組織的壓迫。

　　牙結(jié)石對(duì)我們牙齒以及牙周組織的危害不可忽視，因此，在我們平時(shí)的生活中應(yīng)該多加關(guān)注我們口腔的衛(wèi)生，洗牙是當(dāng)下去除牙結(jié)石最有效的方法，建議大家最好都定期去醫(yī)院洗個(gè)牙，去除牙齒上面的牙漬菌斑，牙結(jié)石之外還能預(yù)防其他口腔疾病的發(fā)生。

　　【牙結(jié)石洗牙后的注意事項(xiàng)】

　　一、牙結(jié)石洗牙后雖然牙齒變干凈，若因此忽略清潔、很快地牙結(jié)石會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)，所以勤刷牙及使用牙線仍是必要的。

　　二、牙結(jié)石洗牙的過(guò)程通常會(huì)有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形厲害或牙結(jié)石很多很久未洗的人更可能會(huì)流點(diǎn)血，這都是可能的。洗牙后的流血情形一般會(huì)在一兩天內(nèi)慢慢消失，如能維持良好口腔衛(wèi)生，洗牙前的刷牙流血現(xiàn)象多半可在一周左右自動(dòng)不見(jiàn)。

　　三、牙結(jié)石洗牙后的牙齒對(duì)冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這暫時(shí)的癥狀及原來(lái)刷牙容易流血的情形通常在一周左右會(huì)消失。