去除牙結石的小竅門
摘要：很多人覺得牙結石只是小毛病，看似小問題實則很容易引發(fā)大的口腔疾病。牙結石的存在不僅影響牙齒的美觀，而且還會導致口臭、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病的發(fā)生。
很多人覺得
牙結石只是小毛病，看似小問題實則很容易引發(fā)大的口腔疾病。牙結石的存在不僅影響
牙齒的美觀，而且還會導致
口臭、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病的發(fā)生。因此，盡早的去除牙結石還是十分有必要的，那么去除牙結石的小竅門有哪些呢?
去除牙結石的小竅門
專家介紹，牙結石的產(chǎn)生要存在兩個條件：一是口腔的酸濃度;二是賴以存在的寄生體。一旦具備了這兩個條件，則不論怎樣刷牙都阻止不了牙結石的產(chǎn)生。即使把結石洗掉了，不多久就又會重新集結出新的牙石。所以平時做好牙齒護理保健工作很重要。相關文章：生活中怎樣去掉牙結石
下面給大家介紹幾種去除牙結石的小竅門：
1、刮牙法。這是一種傳統(tǒng)的潔治方法，在超聲波沒有普及之前，醫(yī)生都是用手持刮治器將牙結石去除。
2、超聲波潔牙。利用超聲潔產(chǎn)生的震動清除牙結石。它具有異于一般的外振動和內(nèi)
按摩作用，既可除去牙結石，還可以內(nèi)外按摩牙齒，而這種按摩效果不是一般按摩所能達到的。因此，超聲波對牙齒的保護、保健具有良好的的作用。
3、刷牙。早晚刷牙，飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。
4、飲食：合理營養(yǎng)，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉，蛋，各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。
大家一定要從日常生活中注意養(yǎng)成良好的生活習慣，做好口腔衛(wèi)生的護理，可以很好的預防口腔疾病。此外每年去醫(yī)院做一次潔牙還是非常有必要的。
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