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牙周炎帶來的“禍害”很多!該如何攻破?

2017-01-13 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美麗潔白的牙齒是我們的一直努力的目標,然而牙周炎總是壞我們的好事。那么我們怎么去預防呢?想要預防牙周炎首先就要先了解牙周炎的癥狀,下面一起去了解一下吧。

  牙周炎的癥狀

  1.牙齦出血:刷牙的時候刷毛上有血,咬食物時食物上有血跡,這意味著牙齦炎。健康的牙齦即使用力刷牙或輕碰齦溝均不會出血。

  2.牙齦出血:對著鏡子照看口腔,若牙齦紅腫,一碰就出血,表示有牙齦炎。

  3.牙周溢膿:牙根暴露出來,牙齦紅腫,溢膿,說明已經(jīng)發(fā)展成牙周炎。

牙周炎帶來的“禍害”很多!該如何攻破?

  4.牙齒松動:牙周組織被破壞,牙槽骨不斷吸收,支持牙齒的力量不足,牙齒出現(xiàn)不同程度的松動。

  5.口臭:口腔出現(xiàn)異味,這是牙周炎的癥狀之一。

  牙周炎的預防方法

  1.叩齒咽津

  每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下,以后還日增加叩擊次數(shù)和力量,達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性,促進牙齦及顏面血液循環(huán),使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生

  2.正確咀嚼

  咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼,則不用一側(cè)缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側(cè)負荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。

牙周炎帶來的“禍害”很多!該如何攻破?

  3.用力咬合

  每次排尿時,滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán),鍛煉咀嚼肌,增強牙齒的功能。

  4.注意口腔衛(wèi)生

  養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口,了解并掌握正確的刷牙方法。

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