牙齦炎的六大預(yù)防方法

2017-01-09 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙齒是十分的脆弱，我們傷不起。因此平時應(yīng)該做好預(yù)防口腔疾病的工作，尤其是牙齦炎這種危害極大的病癥。牙齦炎在生活中十分的常見，它嚴(yán)重影響我們。那么怎么來預(yù)防它呢？下面簡單介紹幾種有效的預(yù)防方法。

　　牙齦炎的癥狀

　　1、牙齦外形的變化

　　患牙齦炎時，由于組織水腫，使齦緣變厚，不再緊貼牙面，齦乳頭變?yōu)閳A鈍肥大，附著齦水腫時，點(diǎn)彩也可消失，表面光滑發(fā)亮。

　　2、齦溝深度

　　牙周組織健康時，齦溝深度一般不超過2mm，當(dāng)牙齦有炎性腫脹或增生時，齦溝可加深達(dá)2mm以上，形成假性牙周袋。

　　3、自覺癥狀

　　慢性齦緣炎時患者常因刷牙或咬硬物時出血，或者在咬過的食物上有血漬，這是促使就診的主要原因。但慢性齦緣炎一般無自發(fā)性出血，這可與血液病及其它疾病引起的牙齦出血鑒別。有些患者偶而感到牙齦局部癢、脹等不適，并有口臭等。

牙齦炎的六大預(yù)防方法

　　牙齦炎的預(yù)防方法

　　1、戒煙、戒酒

　　煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

　　2、齲齒及時治療

　　得了齲齒時及時治療，牙洞淺的要在去除破壞的牙質(zhì)后用適當(dāng)材料充填，使牙齒的形態(tài)和功能得到恢復(fù)，防止進(jìn)一步齲壞；牙洞深的齲齒，要根據(jù)具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

　　3、多吃生蔬菜

　　生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎。

　　4、清除牙石

　　應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙，以清除牙石，預(yù)防牙齦炎。

牙齦炎的六大預(yù)防方法

　　5、危險(xiǎn)訊號

　　牙齦痛、牙齦流血、長時間口臭、牙齒松動、都是牙齦炎的征兆。若置之不理將信心可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病，所以必須盡快看牙醫(yī)。

　　6、口腔衛(wèi)生

　　保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持早晚或進(jìn)食后刷牙，飯后漱口，及時清除留在口里和牙齒之間的食物殘?jiān)图?xì)菌，選用含氟牙膏對預(yù)防齲齒有一定作用。

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