老人口臭是怎么回事？

　　1、齟齒、殘冠或殘根等影響

　　口中有齟齒、殘冠或殘根，食物碎屑附著在這些病變部位，經(jīng)過口腔中細(xì)菌作用，食物殘?jiān)l(fā)酵后會產(chǎn)生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療后，口臭就會消失。

　　2、牙周疾病影響

　　口腔中有牙周疾病，特別是慢性牙周病形成盲袋，產(chǎn)生了慢性溢膿而發(fā)出臭味。這時(shí)應(yīng)治療牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。

　　3、口腔急性炎癥

　　口腔中發(fā)生了急性炎癥，如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發(fā)生口臭，將這些疾病治愈，炎癥消退后口臭也就消失了。

　　4、牙齒縫隙殘留食物

　　老年人牙周組織產(chǎn)生生理性萎縮，牙齒之間產(chǎn)生縫隙。進(jìn)食后食物碎屑停留在牙齒縫隙中，經(jīng)過口腔內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵后則產(chǎn)生臭味。所以要注意口腔衛(wèi)生，做到早晚(睡前)刷牙飯后漱口，消除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)涂煞乐箍诔舻陌l(fā)生。

　　5、消化道疾病

　　老年人消化功能減退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可將胃內(nèi)存留食物所產(chǎn)生的氣味從口中呼出，這也是產(chǎn)生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治愈就會消除口臭。

　　老人如何緩解口臭？

　　1、多喝水

　　老年人由于身體內(nèi)循環(huán)衰退容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，并出現(xiàn)口臭的發(fā)生。此時(shí)老年人應(yīng)多喝水保持口腔內(nèi)濕潤，預(yù)防口干和口臭的發(fā)生。

　　2、使用刮舌器

　　老人可以使用刮舌器，每天刮4~5次，每次12~15下，能最大程度上暫時(shí)緩解口臭癥狀。

　　3、細(xì)嚼慢咽

　　老年人吃飯細(xì)嚼慢咽不僅可以促進(jìn)腸胃對食物的消化和吸收，還可以幫助口腔中唾液的加速分泌，對預(yù)防口臭非常有幫助。

　　4、保持口腔衛(wèi)生

　　專家建議，老人漱口時(shí)，要盡量漱洗口腔深處，刷牙時(shí)間應(yīng)該在2分鐘以上；用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有條件的老人還應(yīng)該2~3年洗一次牙齒。

　　5、清潔假牙

　　許多老年人由于牙齒脫落需要佩戴假牙，這時(shí)候需要注意假牙的清潔工作，每次進(jìn)餐后需要清潔假牙上殘留的食物，每天晚上要把假牙浸泡在水中，最大限度的預(yù)防口臭的發(fā)生。

　　6、多吃水果等促進(jìn)唾液分泌

　　如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因?yàn)殚僮又械臋幟仕崮軌虼龠M(jìn)唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等帶走口腔里的味道。多吃水果蔬菜，益生菌制劑等。

　　7、常吃能保持口氣清新的食物

　　(1)、梨

　　很多人都特別喜歡吃梨子。中醫(yī)認(rèn)為梨子性寒味甘，具有潤肺止咳和清熱降火的功效。但是，你知道嗎？經(jīng)常吃梨子還可以幫助我們?nèi)コ诔簟?/p>

　　(2)、酸奶

　　酸奶中的活性菌是極多的，豐富的活性菌在一定程度上能夠有效抑制引起口臭的細(xì)菌數(shù)量，這樣就相當(dāng)于酸奶中“好”的細(xì)菌清除了產(chǎn)生口臭的“壞”細(xì)菌。所以說，經(jīng)常喝酸奶對保持清新口氣是非常有幫助的。

　　(3)、胡蘿卜

　　眾所周知，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，這對我們眼睛的健康非常重要。其實(shí)，胡蘿卜的養(yǎng)生功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，經(jīng)常食用胡蘿卜還可以保護(hù)我們肝臟和口腔的健康。

　　在生活中吃胡蘿卜對于口臭的去除也是有幫助的，這是因?yàn)楹}卜還含有豐富的維生素B和維生素C，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于治療口腔潰瘍也有很好的幫助。很多時(shí)候，如果我們患上口腔潰瘍，那么我們的嘴巴就會出現(xiàn)異味。

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