秋季口腔潰瘍該怎么辦？

　　秋季給人的直觀感受是涼爽。然而，初秋時節(jié)仍有夏季的高溫，加上天晴少雨、氣候干燥，對人體津液的損傷會導致的皮膚干燥、眼睛干澀、口鼻咽干。提醒大家：秋季口腔潰瘍等“小病”處于高發(fā)時段，切不可大意。

　　導致口腔潰瘍的罪魁禍首

　　1.消化系統(tǒng)疾病

　　患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病。專家研究證明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。

　　2.營養(yǎng)因素

　　假如人體缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養(yǎng)不良等，也可降低免疫功能，從而導致口腔潰瘍反復。

　　治療口腔潰瘍的小妙招

　　飲食篇

　　蘋果

　　蘋果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　桃子

　　桃子富含維生素b等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

　　椰子汁

　　椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗細菌和抗炎特性，還能在口腔內形成化學性阻擋層，有助于保護傷口，讓口腔潰瘍得到恢復。

　　清潔篇

　　蜂蜜+涼白開=口腔潔凈又消炎

　　將蜂蜜與涼開水以1:9的比例勾兌，攪拌均勻后漱口，并用純蜂蜜涂抹潰瘍面15分鐘，再用自制的蜂蜜漱口水漱口就可以達到消炎、止痛、促進口腔細胞再生的功效。而且，口腔黏膜如果能得到保護，當然可以隨時應對各種環(huán)境變化對口腔健康的不良影響。