知識百科：對身體健康有益處的五個口腔常識

2016-12-11 來源：口腔知識百科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：提到口腔問題，大部分人沒把它當成重要事情看待。但其實，身體很多疾病都可能與口腔問題有關(guān)系。口腔里面藏著700多種細菌，其中一些就可能與心臟疾病等密切相關(guān)。因此，重視口腔問題對身體健康大有益處。下面給大家講述最應該了解的口腔常識。

　　知識百科：對身體健康有益處的五個口腔常識

　　提到口腔問題，大部分人沒把它當成重要事情看待。但其實，身體很多疾病都可能與口腔問題有關(guān)系?？谇焕锩娌刂?00多種細菌，其中一些就可能與心臟疾病等密切相關(guān)。因此，重視口腔問題對身體健康大有益處。下面給大家講述最應該了解的口腔常識。

　　1.刷牙時間不能少于2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月?lián)Q一次牙刷。

　　2.牙齦出血很嚴重。牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。

　　3.牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人認為牙膏中的磨料會損害牙齒。其實，恰恰相反，牙膏中含有的無水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可以拋光并美白牙齒。

　　4.吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會導致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。

　　5.舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問題;舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問題;略帶灰棕色，通常會有消化疾病。

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提升免疫力，促進身體健康。

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具有益腎潤肺，滋陰補血，清熱除煩之功效。常用于肺結(jié)核咳嗽，肺虛氣喘，吐血，盜汗，貧血，小兒疳積。

具有益腎潤肺，滋陰補血，清熱除煩之功效。常用于肺結(jié)核咳嗽，肺虛氣喘，吐血，盜汗，貧血，小兒疳積。

有益于養(yǎng)陰潤燥、益氣補中、咳痰喘、咯血、久痢等。

有利于心血管健康，對腦細胞和腦細胞突起的延伸、生長起著重要作用，可以增強免疫力、有益胎兒智力開發(fā)，幫助人體對鈣的吸收，保護人體視力健康。

給寶寶均衡營養(yǎng)，促進腦部發(fā)育，對嬰幼兒大腦發(fā)育、神經(jīng)傳導、視覺機能的完善、鈣的吸收有良好作用，促進腸道有益菌的滋生，促進營養(yǎng)的吸收，尤其是鈣的吸收;促進腸胃蠕動，預防腹瀉，緩解便秘，保護寶寶的視網(wǎng)膜免受藍光侵害。

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