減少牙齦出血那些誤區(qū)知多少?

2016-11-30 來(lái)源：口腔醫(yī)道標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人在刷牙時(shí)都會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒出血，也有時(shí)吃蘋(píng)果、吃梨等過(guò)脆的食物時(shí)也會(huì)出現(xiàn)牙齒出血的情況，其實(shí)這是牙科系統(tǒng)中的一種疾病，牙齦出血。老百姓對(duì)牙齦出血往往存在著一些誤區(qū)，都會(huì)覺(jué)得：

　　很多人在刷牙時(shí)都會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒出血，也有時(shí)吃蘋(píng)果、吃梨等過(guò)脆的食物時(shí)也會(huì)出現(xiàn)牙齒出血的情況，其實(shí)這是牙科系統(tǒng)中的一種疾病，牙齦出血。老百姓對(duì)牙齦出血往往存在著一些誤區(qū)，都會(huì)覺(jué)得：

　　誤區(qū)一：我家所用牙膏是不是不好，(受某廣告影響)然后更換牙膏。

　　誤區(qū)二：我買(mǎi)的牙刷不好，(也是受廣告影響)然后到超市買(mǎi)最貴的廣告牙刷

　　誤區(qū)三：可能我的牙齒周?chē)醚装Y了，趕快買(mǎi)消炎藥吃。

　　誤區(qū)四：我是不是得血液疾病了，得快點(diǎn)去醫(yī)院抽血化驗(yàn)。

　　此時(shí)，我們?nèi)绻タ谇会t(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)告訴你，是你平時(shí)刷牙不正確，導(dǎo)致的牙周炎，牙結(jié)石等，然后給你開(kāi)一堆消炎藥，讓你緩解一下癥狀。

　　然后又在某廣告上發(fā)現(xiàn)廣告上某個(gè)人咬了口蘋(píng)果上面有血絲，更換牙膏后就好了。

　　然而揭曉真實(shí)答案的時(shí)間到了，真相是：我們的身體只是缺乏營(yíng)養(yǎng)素了。

　　牙齦出血是由于缺乏維生素C所引起的疾病，維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，它可以促進(jìn)骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合；可以改善鐵、鈣和葉酸的利用?？梢源龠M(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，防止牙床出血，長(zhǎng)期的維生素C攝入不足，會(huì)感到倦怠、全身乏力、虛弱、厭食、營(yíng)養(yǎng)不良、面色蒼白、牙齦出血、腫脹，并可引起牙齦及齒槽壞死而致牙齒松動(dòng)，脫落等等。

　　尤其是抽煙者和老年人需要更多的維生素C。(一支香煙可以破壞25mg到100mg的維生素C)

　　怎樣預(yù)防和治療牙齦出血呢？

　　加強(qiáng)維C的攝入量，身體缺乏維C時(shí)，會(huì)引發(fā)牙齦出血，這時(shí)除了定時(shí)服用維C外，還要多吃富含維C的食物，另外還要注意平時(shí)多吃水果、蔬菜。

　　總之，牙齒是人體的重要器官之一，如果不注意保護(hù)牙齒，就會(huì)出現(xiàn)疼痛、出血、松動(dòng)甚脫落，而且會(huì)提前衰勞。只要大家注意營(yíng)養(yǎng)與口腔衛(wèi)生相結(jié)合，那么我們將會(huì)有一副健康的牙齒伴隨終生。